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問題 【嬰兒】 7

小寶寶晚上睡不安穩怎麼辦?

問題描述 寶寶4個月了,晚上老是睡不好,每睡兩個鐘就醒來,醒來一定要抱著搖著才能再次入睡,真是被孩子的睡眠問題折磨死了?
網友回答
最佳答案 孩子是不是吃不飽呢,吃不飽我就的這個就鬧
2016-06-12 每個寶寶習慣都是不一樣的,我家寶寶每天晚上吃三遍,也沒具體固定的時間
2016-06-12 現在天氣比較熱,可以的話開空調把室內溫度降低點會有助於寶寶睡覺,還有沒有吃飽也會經常醒來的。
2016-06-12 會不會是缺鈣引起的
2016-06-12 寶寶睡不好覺的原因有很多,大致有以下幾種: 1.不恰當的育嬰習慣:例如媽媽夜間檢查寶寶是否尿濕和更換尿布,以及抱著寶寶入睡、擔心寶寶肚子餓而抱起來喝奶等,導致嬰兒夜間睡眠蘇醒頻率高,睡眠品質因而下降。 2.夜間哭鬧:寶寶可能因為肚子餓、身體不舒服(例如腹脹、腸絞痛或其他疾病)、發燒、尿布濕了、感覺太熱或太冷等,都會引起夜哭。 3.夜間流汗:寶寶衣服穿得太多太緊、棉被太厚,或是屋內的空氣不流通,加上寶寶皮膚散熱快,容易流汗,因而睡不好、易醒來哭鬧。 4.白天過度刺激:例如運動量過多、生活作息改變、給予過度的興奮刺激,都會導致夜裡驚醒。 5.心理因素:看不到爸媽的“分離焦慮”,或單純想找人陪,都會造成寶寶在夜間不睡覺。 6.睡眠習慣:沒有形成固定的睡眠習慣,所以常有“日夜顛倒”的現象。 寶寶晚上睡不好覺的原因不僅可能是生理上的,也有可能是心理上的,有的影響不大,有的則需引起家長的重視(如某些疾病引起的),若自己無法確定,可向醫生諮詢診斷。
2016-06-12 建議寶媽可以白天多帶寶寶出門去玩哦,寶寶見的東西多了,晚上應該要睡得好一些的。
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