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問題 【學齡前】 6

什麼補鈣最好呢?

問題描述 兒子6歲,個子還很小,懷疑是缺鈣,不知道怎樣補鈣好呢?
網友回答
最佳答案 不用特地去外面買營養品給孩子吃的,最主要是平時注意均衡飲食,多煲湯,豬骨湯骨髓裡面很多鈣質,建議使用。
2016-06-19 菠菜是挺好的
2016-06-19 豬骨是很多鈣的,另外海鮮也有
2016-06-19 蝦殼,很多人不喜歡吃,其實很營養
2016-06-19 蔬菜也是有的,油菜、小白菜、芥蘭、芹菜等,都是不可忽視的補鈣蔬菜。
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