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問題 【備孕】 5

肚皮舞胎教有什麼作用?

網友回答
最佳答案 肚皮舞胎教的好處 增強體力 通過腿部運動帶動腹部活動,可以鍛煉上下肢的肌肉,同時增強體力。通過運動增強體力在分娩時和產後育兒時都會有很大的説明。 消除便秘 腹部、骨盆和括約肌充分運動,自然地刺激腸道,達到消除便秘的效果。 增添生活情趣 伴隨著極富異域風情的音樂翩翩起舞,做出美美的胯部搖擺動作,讓腰鏈發出“叮叮噹當”的響聲,可以使孕婦提升自信,這種好心情甚至還可以感染寶寶。 減少分娩時的腰痛 腰部的扭動動作可以讓平時不太活動的骨盆得到鍛煉,減少分娩時的腰痛和腹痛。
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