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問題 【嬰兒】 5

寶寶缺鈣鐵和鋅 怎麼辦?

問題描述 問題補充:寶寶缺鈣鐵和鋅 較嚴重
網友回答
最佳答案 你好,根據你情況的描述,鈣和鋅不能同時服用,兩種微量元素會有相互吸收的作用會降下療效。一般早上人體吸收會好一些,建議早上可以補一次鈣和鋅,但2種之間建議間隔1個小時,晚上鈣的吸收是最好的,建議另一次鈣晚上睡覺前2小時服用。另外,鈣也有鎮定的作用,是有助於睡眠的。
2016-06-12 你好,建議您先不要過於擔心。如果寶寶缺乏微量元素比較多的話,可以用藥物補充。由於寶寶現在離添加輔食還有一段時間,所以建議使用藥物補充即可。
2016-06-12 說明孩子的營養不均衡,在日常的生活中要注意飲食,多吃一些富含這些物質的食物,最好的補充這些微量元素的方法還是食療。富含鐵質的食物有蛋黃、動物的肝臟等;富含鈣質的食物有動物的骨頭、乳製品;富含鋅的食物有蝦皮、豆類製品。
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