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問題 【學齡前】 39

我家寶寶不喜歡喝高鈣奶補鈣,除了牛奶還有什麼食物可以補鈣哦?

網友回答
最佳答案 這個你可以給寶寶吃些,豆類,肉類,豆製品或魚類的食品,裡面含的鈣量都挺豐富的,也可以煮些蝦皮湯,紫菜湯啊,它們裡面含鈣都是很豐富的。不過要儘量避免與含有草酸的食物一起食用,會影響鈣質吸收。
2016-06-19 蝦皮湯裡面的鈣很豐富,可以偶爾弄點給寶寶喝
2016-06-19 豆類食品或豆製品,含有豐富的鈣,可以選擇給寶寶當作食物
2016-06-19 給寶寶點些牛肉粥,蛋類,或這紫菜湯啊
2016-06-19 煮些魚粥、排骨粥、紫菜湯
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