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問題 【學齡前】 16

1歲的寶寶吃什麼食物補鈣?

問題描述 家裡的寶寶這月剛滿一歲。想給她補鈣,請問吃些什麼食物補鈣??
網友回答
最佳答案 個人建議,將奶和乳製品當做主食的話,吸收會比較好,而且牛奶也好,母乳可好鈣的含量都比較高。還有就是讓寶寶多吃些動物性蛋白,魚啊,肉啊,豆製品都能利於寶寶對鈣質的吸收。
2016-06-19 喝點排骨粥,喝點牛奶
2016-06-19 把水果打成汁,給寶寶喝可以補充各種元素的,還有就是多喝乳製品
2016-06-19 可以多喝些牛奶,吃些堅果啊
2016-06-19 牛奶最補鈣,且容易吸收。如果寶寶缺鈣不是很嚴重,完全可以進行食補。平時多吃些含鈣和維生素A的食物,比方說排骨湯、蛋黃、豆製品、堅果等等。
2016-06-19 葡萄糖酸鈣之類都可以啊
2016-06-19 葡萄糖酸鈣之類都可以啊
2016-06-19 魚類、類肉的菜啊,粥啊,都能夠補鈣的
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    您好。富含鈣的食物有雞肉、雞蛋、芹菜、油菜、胡蘿蔔、豆類與豆製品、海帶和蝦皮、動物骨頭等。 [詳細答案]

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    對寶寶有益的補鈣的食物有:肉類、豆類、乳類和乳製品,也可以給寶寶吃些水產品,如選擇吃些紫菜,海帶,蛋黃,芝麻,魚啊,都是很好的補鈣食品,但不要和一些含草酸的蔬菜一起食用,會影響吸收效果,豆製品補鈣效... [詳細答案]

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    才5歲的寶寶吃什麼食物補鈣,每天吃魚補鈣的效果好不好?

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