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問題 【懷孕】 35

孕婦可以吃胡蘿蔔嗎？過量食用會怎樣？

懷孕 孕婦飲食
網友回答
最佳答案 過量的胡蘿蔔素會影響促黃體生成素的合成，導致排卵障礙、黃體功能不全等；只要不過量，影響不大。棉籽油會導致幼年男性終身生精障礙，但現在幾乎沒有人食用了；其他的現在流傳較多的會影響懷孕的食物有胡蘿蔔、木瓜、咖啡等；我覺得只要不過量，都不會導致不孕症。
2016-05-25 維生素A或胡蘿蔔素（維生素A原）是人體不可少的物質。對婦女無論在孕前和孕期都很需要，它是胎兒生長發育以及孕婦本身都必需的，也是保證男性精子生成、精液增多的重要物質基礎。因此，夫妻雙方在孕前都必須補充足夠的維生素A。含胡蘿蔔素豐富的食物有牛奶、帶魚、鴨蛋、雞蛋黃、豬肝、牛肝、養肝、雞肝、鴨肝、蘿蔔乾、菠菜、海帶、紫菜、春油菜、芹菜葉、花菜、薺菜、小蔥、胡蘿蔔、韭菜苔、韭菜、幹辣椒、南瓜、炒南瓜子、杏等。無論女性還是男性在孕前都應適當多食這些菜果，以利於懷孕和孕後胎兒生長發育。 ????? 一般來說，對於正常的成年人，每日需要供給維生素A2200國際單位 或胡蘿蔔素4克。當然，攝取維生素A也不能超量，服用維生A和胡蘿蔔素過量也會引起中毒。當肝功能不正常，甲狀腺功能低下時，大量胡蘿蔔素進入肝臟內，超過肝臟對其轉化能力，即會引起大量維生素A滯留，而產生顱內壓增高、噁心、嘔吐、嗜睡、食欲不振、毛髮脫落、體重不增、口角開裂、肝臟腫大、發熱、全身性黃疸等症狀。
2016-05-25 你好！適量得補充胡蘿蔔素對孕婦和孩子的視力有好處，但是建議不要攝取過多，最好按照說明書來服用。並且，胡蘿蔔素、維生素C等最好通過多吃水果蔬菜來補充，這種方式才是最健康的。
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