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問題 【懷孕】 10

請問，孕婦懷孕期間是不是要多喝水？

問題描述 ?我們家住的地自來水燒開後水垢多?? 但聽說孕婦喝純淨水對孩子不好?? 不知道怎麼選擇喝什麼樣的水了?? 麻煩請給指點下? 謝謝
懷孕 孕婦飲食
網友回答
最佳答案 孕婦要多喝水。孕婦多喝水的好處：水對於孕婦和孩子的健康非常重要，它可以通過血液把營養帶給寶寶。有些孕婦怕浮腫加重，不敢喝水。如果進水量過少，血液濃縮，血中代謝廢物濃度也升高，排出就不太順利，尿路感染的機會也會增加，對胎兒的新陳代謝不利。所以孕婦多喝水可以改善便秘，還可以減少尿路感染的風險。另外水是最佳美容品，多喝水有利於孕婦的皮膚護理和保養。孕婦每天至少應喝6-8杯8盎司的水（共計48-64盎司，1盎司等於28.35克）。還可以根據自己活動量的大小、體重、季節、氣候的冷暖、地理環境的乾燥與潮濕等多種因素來決定，酌情增減。孕婦喝水需注意：不要喝久沸或反復煮沸的開水或沒有燒開的自來水。
2016-05-25 孕婦喝水“五不要”：(1)孕婦不要等到口渴才飲水，口渴說明體內水分已經失衡，細胞缺水已經到了一定的程度。(2)孕婦不要喝久沸或反復煮沸的開水。因為水在反復沸騰後，水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物質的濃度相對增加。(3)孕婦不要喝沒有燒開的自來水。(4)孕婦不要喝保溫杯沏的茶水。因為茶水中含有大量的鞣酸、茶鹼、芳香油和多種維生素等，如果將茶葉浸泡在保溫杯的水中，多種維生素被大量破壞而營養降低，茶水苦澀，有害物質增多，飲用後會引起消化系統及神經系統的紊亂。(5)孕婦不要喝被污染的水。孕婦絕對不能喝被工業生產中的廢水、廢氣、廢渣等污染物污染過的水，這樣的水即使經過高溫煮沸，水中的有毒化學物質仍然存在。對準媽媽來說，正確的飲水方法應該是每隔兩小時喝一次水，一天保證8次。在懷孕早期每天攝入的水量以1 000～1 500毫升為宜。
2016-05-25 孕婦多喝水不一定會增加羊水。孕婦多喝水羊水不會多的原因：羊水是包在胎膜（由羊膜和絨毛膜組成）裡的無色透明的液體，其中包含著白色小塊的胎脂和胎毛。懷孕初期的羊水主要由覆蓋胎盤和臍帶的羊膜所分泌，到了四個月之後，胎兒吞食羊水與排尿能夠調節羊水的量及成份，同時羊水進出呼吸系統也會有所影響。所以，孕婦多喝水與羊水量的增加，並沒有直接的因果關係。。孕婦吃喝水的注意事項：多喝水能夠促進孕婦體內血液迴圈，間接的子宮胎盤的迴圈也得以增加，對增加羊水有一定的輔助作用。羊水過少者，除了針對母親疾病作治療外，胎兒經檢查無畸形，孕婦沒有嚴重併發疾病，可在醫生的指導下，通過快速飲水的辦法增加羊水量。
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