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問題 【嬰兒】 5

三個月的寶寶骨密度低,要如何補鈣?

問題描述 ?寶寶三個月,骨密度低,是不是媽媽沒補鈣的原因?哺乳期的媽媽們有在吃鈣片嗎?吃的是什麼鈣片?
網友回答
最佳答案 你好,一般4個月以下母乳餵養的寶寶不需要補鈣,哺乳期媽媽多吃富含鈣質的食物就可以滿足嬰兒的需要,每天可提供250mg的鈣量;人工的餵養的寶寶需要額外補充鈣劑,但也要具體看待,當寶寶出現盜汗、入睡容易驚醒、煩躁、枕禿等現象時需及時補鈣,小嬰兒可以喝點乳鈣,配合魚肝油一起吃,促進鈣的吸收。
2016-06-12 補鈣最好通過均衡膳食補充。牛奶或其他奶類製品都是補鈣最佳選擇哦,奶類的選擇最好是新鮮的牛奶,其次才是盒裝奶或奶粉,重要的是不要把乳飲品當作是奶哦,乳飲品是飲品,裡面的蛋白質、鈣等營養物質都很低哦。其實如果將一日三餐搭配好,就可以達到鈣的推薦量,通常不需要額外補充鈣劑喲,例如綠葉蔬菜、豆類都是很好的選擇哦。但是要長高,還要曬太陽,多做鍛煉才能做到哦。
2016-06-12 牛奶或其他奶類製品都是補鈣最佳選擇哦,奶類的選擇最好是新鮮的牛奶,其次才是盒裝奶或奶粉,重要的是不要把乳飲品當作是奶哦,乳飲品是飲品,裡面的蛋白質、鈣等營養物質都很低哦。其實如果將一日三餐搭配好,就可以達到鈣的推薦量,通常不需要額外補充鈣劑喲,例如綠葉蔬菜、豆類都是很好的選擇哦。
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