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問題 【懷孕】 5

懷孕滿4個月了,請問飲食上要多注意點什麼呢?

網友回答
最佳答案 你好,飲食上自妊娠第4個月起,保證充足的能量,增加魚,肉,蛋,奶,海產品的攝入.禁忌 : 飲用太多咖啡 影響胎兒骨骼.不要過量吸取維他命A.孕婦攝取太多的維他命A,會導致早產和胎兒發育不健全,避免喝酒,避免高糖,高脂肪食物 ,吃太多高糖,高脂肪食物如汽水,糖,薯片,令孕婦過胖,從而增加妊娠性糖尿病,妊娠性高血壓的情況,除增加日後患糖尿病和血壓高的機會之外,分娩時也會有困難。
2016-05-25 你好,在飲食上面要多吃一些富含維生素的食物,多吃蔬菜水果都是不錯的,同時可以適當的喝一些雞湯,紅棗等,營養方面只要全面,不要偏食就好,一定要什麼都吃,不可以不喜歡就不吃。
2016-05-25 辛辣的東西不要吃,酒,咖啡,濃茶不要喝,不要吃寒性食物,以清淡高蛋白食物為主,如牛奶豆漿雞蛋。杏仁,甲魚,螃蟹,薏米,桂圓,馬齒莧,山楂等易導致流產的食物不要吃。
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