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問題 【懷孕】 6

懷孕時多吃什麼東西好?要清淡點嗎?

網友回答
最佳答案 准媽媽要多為腹中的寶寶補充營養。此時,在保證營養全面的同時,准媽媽應該著重補充鈣與維生素E,應多吃大豆、牛奶、豬排骨湯、胡蘿蔔、玉米等食品,堅持低鹽、低糖、低脂飲食。以免出現妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓疾病、下肢水腫的現象。祝你好孕!
2016-05-25 懷孕早期12周內,應少食多餐,清淡食物為主,注意休息。12周後還是這樣就要到醫院接受正規對症治療。多吃魚。尤其是鯽魚,魚腦,黑桃,多吃捲心菜,大豆,牛奶, 蛋黃,等 。 避免吃含明礬的食物如油條等 。注意這些有利於小孩腦細胞的發育,注意首先保證休息時間和品質。
2016-05-25 你好,產後第一條一定要口味清淡,不要大補和吃很油膩的食物。
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