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問題 【學齡前】 11

晚上上床之前喝牛奶對骨骼發育好嗎,可以長高嗎?

問題描述 晚上上床之前喝牛奶對骨骼發育好嗎,可以長高嗎?
網友回答
最佳答案 你好,晚上喝牛奶是可以的。但是不要飲用的過多,避免對腸胃造成太大的負擔。同時,某些研究表明有輔助睡眠的作用。
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