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問題 【懷孕】 6

懷孕有點便秘,能喝蜂蜜緩解嗎

網友回答
最佳答案 孕婦能喝蜂蜜。蜂蜜可促進消化吸收,增進食欲,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。還能有效地預防便秘及痔瘡出血。患有高血壓的准媽媽,每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的,因為蜂蜜中的鉀進人人體後有排鈉的作用,可維持血中電解質平衡,還能夠治療多夢易醒、睡眠不香,可以幫助准媽媽更好地安睡。對於有胃腸道潰瘍的准媽媽來說,蜂蜜是良好的營養品,能增強體質。在所有的蜂蜜中,洋槐蜜和荊條蜜去火的功效最好,所以,容易便秘的准媽媽服用洋槐蜜和荊條蜜,可有效緩解便秘的症狀,排去代謝毒素,益于孕婦和胎兒的健康。准媽媽喝蜂蜜需注意,每天不宜超過一大勺。而且要喝蜂蜜時用45度以下的溫水沖,這樣才能保持蜂蜜中的營養和活性不被破壞。
2016-05-25 你好,蜂蜜可以喝的。蜂蜜能促進食物消化,增進營養吸收,增強食欲,提高抵抗力及睡眠品質,所以喝蜂蜜是有好處的。另外你確實是有些貧血,要多吃紅棗,紅皮花生,龍眼等溫和補血的食物。你現在不是一個人,所以要比平時更加注意健康和營養。希望我的回答能幫到你,祝母子健康!
2016-05-25 你好,孕婦可以喝的,因為當胎兒發育到一定程度後,會壓迫直腸,引起孕婦便秘,這時吃點蜂蜜有助孕婦的排便。當然糖份的攝入也要考慮,其它含糖高的食物就要適度減少攝入了。
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