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懷孕初期怎麼睡對寶寶好,有的說左側睡好,又的又說左側睡會影響到順產,還有懷孕初期應該吃什麼,做什麼
你好!按平時的生活習慣正常的作息時間則可以,一般情況下應該每天保證有8小時的睡眠時間比較合適自己感覺怎麼睡舒服就怎麼睡,沒必要刻意的要求自己,反而不好。左側睡是因為寶寶的心臟在右邊,不要過於苛求自己... [詳細答案]
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懷孕期間怎樣做對寶寶好呢?孕期注意事項有哪些?
懷孕初期主要是儘量不要到人群密集的地方,減少病原體感染的機會,有規律的生活,不要太忙太累,飲食均衡。適當的散步,也可以讓孕期更加愉快。 [詳細答案]
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懷孕期間吃什麼對寶寶好?
其實沒有特別需要大補的,只要營養均勻就比較好了。注意適量的運動。想吃什麼就吃什麼,蔬菜、水果之類的可以多喝,沒事的時候可以煲湯來喝的,比較好 [詳細答案]
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懷孕期間怎麼補鈣補鐵好?
親你好,我覺得補鈣還是必須的,補鐵的話要是沒有貧血不補也可以,dha是促進寶寶智力發育的,補充點還是好的,我懷孕期間也吃了幾個月。 [詳細答案]
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懷孕期間吃什麼對寶寶好呢?
您好,建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。並定期到正規... [詳細答案]
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懷孕期間吃什麼對寶寶好?孕期飲食要注意什麼?
孕期營養要豐富、充足、提高品質。孕期要注意吃多種多樣營養豐富的食物,增加動物性食物,注意多吃新鮮蔬菜及海產品,避免偏食,也不要暴飲暴食,以免造成肥胖,導致妊娠中毒或難產。懷孕頭三個月為第一期,是胚胎... [詳細答案]
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我想請問一下懷孕期間怎麼樣的睡姿最舒服?盼回復!
最佳的孕婦睡姿是左側臥位。一般心臟在左邊,所以睡覺時最好是右側臥,因為這樣可以減少對心臟的壓迫。但孕婦恰好相反,因為隨著懷孕時間變長,子宮不斷增大,甚至佔據了整個腹腔,這樣會使臨近的組織器官受到擠壓... [詳細答案]
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懷孕期間吃什麼對寶寶好呢
您好,1、多食新鮮的瓜果蔬菜。2、多吃粗糧,少食精製的米、面,因為玉米、小米等粗糧。3、多吃穀類、花生等。4、每天可加食1—2個雞蛋,因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。5、多注意補充微量... [詳細答案]
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懷孕期間怎麼去除妊娠紋?有什麼方法好呢?
你好,避免妊娠紋要從平時的保養開始,注意孕前和孕後的保健工作。加強產前保養,則可以大大減少妊娠紋產生的機率,至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。如果想預防妊娠紋,可以考慮專業的妊娠紋乳霜。在孕前就要... [詳細答案]
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備孕需要喝孕婦奶粉嗎?備孕期間怎麼吃?
從備孕就開始喝孕婦奶粉補充營養啦,孕婦營養需求比較多,不要怠慢自己喔。孕婦奶粉都喝完好幾瓶了。 [詳細答案]