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請問有哪些食物含鐵量豐富可以有效補充鐵元素的？
雖然補血食品有很多，但是適合孕婦的補血食品還是有所限制的。富含鐵的食物：雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性... [詳細答案]
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需要補鉀，請問哪些食物含鉀的啊？
含鉀高的食物有鮮蠶豆、馬鈴署、山藥、菠菜、莧菜、海帶、紫菜、黑棗、杏、杏仁、核桃、花生、青豆、黃豆、綠豆、毛豆、羊腰、豬腰等。含鉀豐富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，各種果汁。豆類中以... [詳細答案]
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都說秋季寶寶要“增酸”，請問哪些食物含“酸”多啊？比較常見的請醫生告知些。
酸的種類有很多，有脂肪酸、葉酸、你所說的應該死葉酸吧。一般葉酸在水果中的含量比較高，像菠菜、番茄、青菜等。還有一些含酸較多的水果像橘子、草莓、檸檬等等。 [詳細答案]
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寶寶最近大便幹，拉出來的都是一個個球球，請問哪些食物有助於緩解寶寶便秘？
多喝水。多吃應季的新鮮蔬果。 [詳細答案]
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請問哪些食物有助於緩解寶寶便秘？
你好，要緩解寶寶便秘，可以在每餐的食物裡多添加點高纖維的蔬菜，高纖維的蔬菜能夠幫助促進孩子的腸胃蠕動，幫助孩子排便；另外還有多給孩子準備一些應季的水果，水果不僅富含各種維生素，而且還有治療便秘的功效... [詳細答案]
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請問哪些食物會引起回奶呢？有人知道嗎
您好，會導致回奶的食物有：西洋參、 人參、蒲公英、 韭菜、韭黃、白蘿蔔、豆角、馬蘭頭、胡蘿蔔；南瓜；香椿；冬菇、菌菇類,茄子,藕,筍、黃花菜 、大白菜、味酸的蔬菜如馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜 麥... [詳細答案]
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想通過食物來補充葉酸，請問哪些食物葉酸含量比較高？
最好在計畫孕後就開始補充葉酸，受孕後每日補充葉酸400ug,至整個孕期。含葉酸豐富的食物，水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃、蘋果... [詳細答案]
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請問哪些食物適合備孕吃？
保證充足的營養是孕育優質寶寶的首要前提，在備孕期間夫妻雙方要保證營養攝入的全面、均衡，適當的吃些可以增加生育能力的食物，這樣更有助於受孕。准媽媽在懷孕前和懷孕早期每天服用適當的葉酸幫助寶寶的發育。 [詳細答案]
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請問哪些食物對猩紅熱好？
猩紅熱食療方：1、綠豆薄荷湯：綠豆50g，加水兩碗煮沸後，再煮半小時，取汁一碗，再加薄荷3g，共煮數分鐘，濾渣，頻頻飲用。用於毒熾氣營證。2、橄欖蘿蔔茶：生橄欖7枚，蘿蔔250g，水煎代茶飲。用於咽... [詳細答案]
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請問哪些食物對眼睛好？
維生素c是組成眼球晶狀體的成分之一，缺乏維生素C容易使水晶體發生渾濁，從而患上白內障。多給幼兒攝取含維生素c的食物，如各種蔬菜和水果，其中青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨等含量最高。 [詳細答案]
