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問題 【學齡前】 23

寶寶斷奶啦,吃什麼對眼睛好?

問題描述 我現在給寶寶斷奶了,聽說吃蕃茄會對寶寶的眼睛好,這是真的嗎?這要怎麼辦呢?
網友回答
最佳答案 這個吃蕃茄對寶寶的眼睛好,還真是有幫助的。因為 蕃茄的營養非常豐富,每斤含蛋白質二至八克,脂肪一點四克,碳水化合物九克,鈣三百毫克,磷一百七十四毫克,鐵二毫克,還有維生素A、B1、B2,C,P,PP等。此外,還含有果酸、檸檬酸、蕃茄素。維生素PP的含量是蔬果中第一名,維生素A的含量是荀的十五倍,維生素C則相當於兩斤半蘋果,三斤香蕉、四斤梨子的含量。一般蔬菜中的維生素C煮上三分鐘便損失5%,煮十五分鐘損失30$。而蕃茄中的維生素C,雖經烹調煮熟,比其他蔬菜損失少更多。這是因為蕃茄有酸性,維生素C在酸性環境中受到保護。經計算,每人每天吃兩三個蕃茄,便可滿足一天對維生素和礦物質的需要。
2016-06-19 我覺得可以多給小孩吃啊,這應很好啊。
2016-06-19 蕃茄很好啊,對於寶寶的眼睛,你可以多給他吃啊。
2016-06-19 這個蕃茄當然是可以多吃的啊,這個對於大人或寶寶都是很好的,特別是對於眼睛更是有好處啊。
2016-06-19 應可以給小孩多吃啊,應會對眼睛好啊。
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    可以多吃各種動物的肝臟、胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。缺乏維生素A的時候,眼睛就會對周圍環境的適應能力有所減退,特別是夜晚。因此,每天寶寶都應該攝取足夠的維... [詳細答案]

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    我的寶寶剛剛周歲,吃什麼對眼睛好?

    寶寶應該多補充維生素A,很多寶寶在缺少維生素A的時候,就會嚴重的影響寶寶的視力,看東西會比較模糊,特別是夜晚,視覺方面都會有所降低。維生素A主要來源於各種動物肝臟、乳類和蛋類食品。另外菠菜、胡蘿蔔、... [詳細答案]

  • 4回答

    寶寶的眼睛不夠亮,吃什麼對眼睛好?

    其實要保護小孩的視力,最好的辦法就是讓他少看或儘量不看電視,就算看,時間也不要太長,平時多帶他去看看有綠色植物的東西,緩解眼睛用眼過長導致的眼部疲勞。飲食方面,多給寶寶吃點堅果類、魚類、肉類、豆製品... [詳細答案]

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    我家寶寶一歲,吃什麼對眼睛好?

    寶寶應該多吃點魚肝油,和富含維生素和胡蘿蔔素的食物。飲食儘量做到均衡營養,要多注意寶寶的飲食葷素搭配,不挑食、不偏食,全面吸收有益眼睛發育的營養元素。平時可以多吃蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘... [詳細答案]

  • 4回答

    寶寶剛滿兩歲,眼睛有些乾澀,吃什麼對眼睛好?

    寶寶可以多吃紫菜、海帶、菠菜、動物內臟(豬肝、雞肝最好)、魚肝油、魚類、蛋黃、胡蘿蔔、豆製品、青菜、大白菜、空心菜、番茄及新鮮水果等,給寶寶多吃富含維生素A的食物。如果寶寶缺少維生素A的話,很容易出... [詳細答案]

  • 5回答

    朋友的寶寶四歲了,看東西模糊,吃什麼對眼睛好?

    你家寶寶的情況可能會患上假性近視的哦,要注意點啦,建議你給你家孩子多補充維生素、高鈣高蛋白的食物哦,像紀子、胡蘿蔔、菠菜、這些食物都是對寶寶眼睛好的哦。 [詳細答案]

  • 5回答

    寶寶三歲了,老說眼睛不舒服,吃什麼對眼睛好?

    可能是你家孩子用眼過度導致眼睛疲勞,所以才會揉眼睛的,建議你家孩子用眼一段時間就休息一會兒,又或者多讓寶寶吃葡萄、蘋果、胡蘿蔔、菠菜等食物,祝你家孩子健康成長! [詳細答案]

  • 6回答

    寶寶半歲大,正在混合餵養,吃什麼對眼睛好?

    可以多吃胡蘿蔔啊,這個對小孩的眼睛非常好,可以在平時生活中多吃啊。因為胡蘿蔔裡含有胡蘿蔔素,進入人體吸收後轉化成維生素A,維生素A有益肝明目的作用。也可以多吃葡萄、梨、彌猴桃這些水果,都會對小孩的眼... [詳細答案]

  • 6回答

    同事的寶寶六歲了,總是兩眼無神,吃什麼對眼睛好?

    其實根據這個情況來看,最好還是給他多吃菠菜,這個對眼睛是很好。因為根據美國一項調查,吃大量菠菜,也許可減低老年失明的危險。這要歸功於類胡蘿蔔素--綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。哈佛大學醫學院一個研... [詳細答案]

  • 7回答

    我寶寶1歲了,眼睛有些乾澀,吃什麼對眼睛好?

    其實很多家長都想寶寶的眼睛好,所以在平時生活中,你可以給他多以下這些水果,這個都是對寶寶的眼睛有好處的。詳細的是:含維生素A的水果:杏子、甜瓜、桃和番木瓜。因為缺乏維生素A的時候,眼睛對黑暗環境的適... [詳細答案]