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問題 【懷孕】 7

請問准媽媽能不能喝飲料嗎？

懷孕 孕婦飲食
網友回答
最佳答案 孕婦慎喝飲料。孕婦慎喝飲料的原因：飲料是指以水為基本原料，由不同的配方和製造工藝生產出來，供人們直接飲用的液體食品。飲料除提供水分外，由於在不同品種的飲料中含有不等量的糖、酸、乳、鈉、脂肪、能量以及各種氨基酸、維生素、無機鹽等營養成分。一般分為不含酒精飲料和含酒精飲料，不含酒精飲料大致包括：碳酸類飲料、果蔬汁飲料、功能飲料、茶類飲料、乳飲料、咖啡飲料等，含酒精飲料包括釀造酒、蒸餾酒、配製酒等。通常我們建議在懷孕期間，應該要少喝飲料，尤其是含酒精飲料。因為飲料裡大都含有食用色素、防腐劑和各類添加劑。如果想喝的話，可以喝一些孕婦奶粉，或者選擇自己家裡做的鮮榨果汁也是可以的。注意最好是選擇熱飲。
2016-05-25 您好，懷孕早期可以選擇喝含乳的飲料，如牛奶，最好不要喝碳酸飲料，多吃天然的水果或者喝果汁。
2016-05-25 孕婦應慎喝碳酸飲料。孕婦慎喝碳酸飲料的原因：碳酸飲料含大量的碳酸、磷酸，喝多了不利於鈣質的吸收。再者碳酸飲料既酸又過甜，不適合孕婦飲用。孕婦食用過甜，會使自身腎排糖功能有不同程度的降低，如果血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔，不利孕期孕婦和胎兒的健康。大量醫學研究表明，攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力，使孕婦機體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優生。因此孕婦要慎喝碳酸飲料。孕婦正確喝碳酸飲料的方法：孕婦最好不喝或少喝碳酸飲料，多喝會影響食欲和消化，孕期食欲和消化能力本來就不大好，因此孕婦想喝碳酸飲料解饞的時候要注意適量。碳酸飲料中含碳酸、磷酸，酸性很強，加上糖在口腔中發酵產生的酸性產物，對牙齒有很強的刺激腐蝕作用。孕婦最好用麥管喝，飲完後應立即漱口或刷牙。另外，孕期不宜吃過冰過寒的東西，以免引起腹瀉不舒服，所以孕婦不宜喝過冰的碳酸飲料。
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