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聽說吃蝦可以補鈣，懷孕期間可以吃嗎？
都有一定道理。蝦是含碘豐富的海產品之一，懷孕時需要量會相對增多，每週至少一次，但這個海產品並沒有特指蝦，你可以吃海帶、紫菜、魚等。另外懷孕4個月屬於孕中期，可適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品的攝入量... [詳細答案]
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懷孕期間怎麼樣補葉酸了？備孕期間吃了，懷孕還要吃嗎？
最好在計畫孕後就開始補充葉酸，受孕後每日補充葉酸400ug,至整個孕期。含葉酸豐富的食物，水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃、蘋果... [詳細答案]
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葉酸什麼時候開始吃啊？懷孕了要吃嗎？
你好，懷孕期間食用葉酸片一般在胎兒3個月左右食用為宜，葉酸片可以預防胎兒神經管畸形、促進神經系統發育、減輕孕婦的減低妊娠反應等作用的。平時還可以多吃滋補湯，補充營養，多吃豆製品及蛋白質食物，建議你到... [詳細答案]
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現在正是吃草莓的時候，懷孕可以吃嗎？
孕婦能吃草莓。草莓含有豐富的維生素C，孕婦吃草莓可以防止牙齦出血等因為缺少維生素C而出現的症狀。同時因為草莓含鐵，還可以有效地預防孕婦出現缺鐵性貧血。此外女性懷孕後，胎盤分泌一種絨毛促性腺激素，可抑... [詳細答案]
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聽說吃蝦可以補鈣，懷孕可以吃嗎？
蝦是含碘豐富的海產品之一，懷孕時需要量會相對增多，每週至少一次，但這個海產品並沒有特指蝦，你可以吃海帶、紫菜、魚等。另外懷孕4個月屬於孕中期，可適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品的攝入量這個是應該的，... [詳細答案]
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橄欖能夠清肺潤燥，懷孕後能吃嗎？
孕婦能吃橄欖。孕婦吃橄欖的好處：橄欖性平，諸無所忌，有清肺潤燥之功效。孕婦及哺乳期食橄欖，對嬰兒大腦發育有明顯的促進作用，橄欖油富含維生素E，是老少兼宜的營養品，尤其對於孕婦和哺乳期的母親來說，是上... [詳細答案]
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聽說桃罐頭有添加劑，現在懷孕還能吃嗎？
孕婦慎吃桃罐頭。孕婦慎吃桃罐頭的原因：桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱，因其肉質鮮美，又被稱為“天下第一果”。桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、糖分和揮發油。每100克鮮... [詳細答案]
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懷孕時能吃松子嗎？
?在懷孕的時候吃松子，還可以緩解懷孕時引起的便秘問題，松子還可以健腦，對胎兒很好的。懷孕期間多吃點松子對孕婦和胎兒都有好處。 松子中維生素E高達30%，能夠改善孕婦懷孕期間皮膚變差的情況，並預防流產... [詳細答案]
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茼蒿中含有維生素A，懷孕後能吃嗎？
孕婦能吃茼蒿。孕婦吃茼蒿的好處：茼蒿中含有特殊香味的揮發油，有助於寬中理氣，消食開胃，增加食欲，並且其所含粗纖維有助腸道蠕動，促進排便，達到通腑利腸的目的。茼蒿內含豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸... [詳細答案]
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請教大家：現在準備懷孕，葉酸片、維E、鈣片能同時吃嗎？我聽說維E和鈣片似乎不用孕前就吃？？
您好！備孕期不要特別滋補，注意飲食均衡，不挑食、偏食，適量運動，增強體質。男女雙方每天按時補充0.4mg葉酸，能有效預防胎兒神經管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子品質，增加女性受孕機率。希望能幫到您... [詳細答案]
