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問題 【嬰兒】 9

怎麼才能讓寶寶睡的好呢？

嬰兒 嬰兒健康
網友回答
最佳答案 要使孩子睡得好，首先要注意從小養成良好的睡眠習慣，按時睡，按時醒，才能保證充足的睡眠時間每天上午下午各睡1.5-2小時，夜間睡10小時。 >>查看不同年齡段寶寶睡眠的具體時間 1、室內要保持安靜，冷暖適當，空氣新鮮，除冬季開窗換空氣外，其他季節可開窗睡眠，因為新鮮空氣含有充足的氧氣，可促使孩子舒適而深沉地熟睡。 2、從小養成獨睡的習慣，獨睡好處多，可減少與成人同睡時呼吸道疾病感染。對易驚醒的孩子，還可以避免成人翻身受到的干擾。孩子養成獨睡的習慣，睡眠也會好些。
2016-06-12 要養成寶寶獨立睡覺的習慣，這樣搖習慣了，很難改的。開始可能會有點痛苦，小寶寶會一直哭，可是堅持幾天下來，你會發現寶寶哭的時間慢慢變短了。因為他發現哭沒有用，就會自己睡了。
2016-06-12 你好，你孩子的情況是很正常的，建議從以下方面調整：1、睡覺時蓋的穿的是否過多，一般適宜就可以，大人怎樣孩子就怎樣；2、是否缺鈣，可做個微量元素檢測或者骨密度測試，冬季光照少注意補充；3、孩子內火重，一般注意飲食調節，多吃富含維生素的蔬果等，多飲水（少量多次）；4、睡眠調整，白天睡少一些，晚上睡的會安穩。
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