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問題 【懷孕】 10

懷孕以後能喝茶嗎？哪種可以喝？要注意什麼？

懷孕 孕婦飲食
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最佳答案 孕婦應慎喝綠茶。孕婦慎喝綠茶的原因：綠茶茶葉中含有少量咖啡因，咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發育。另外茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成為一種不能被機體吸收的複合物。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。孕婦喝綠茶的正確方法：孕婦喝綠茶應適量，且不宜喝濃茶，會有妊娠貧血的危險，孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、幫助消化等還是有好處的。另外也建議，孕婦最好是在飯後一小時之後再喝綠茶。
2016-05-25 孕婦可以喝菊花茶。孕婦喝菊花茶的好處：菊花茶中的菊花為甘菊，其味不苦，也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效，對高血壓、動脈硬化患者有很好療效。孕婦喝菊花需注意：菊花雖沒有副作用，畢竟是寒性，孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。此外，喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有妊娠糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。孕婦在喝菊花茶時可以這樣沖泡。用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。
2016-05-25 孕婦應慎喝茶。孕婦慎喝茶的原因：茶葉中含有2%—5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發育，使其體重減輕。茶葉中還含有鞣酸、茶鹼、咖啡鹼等物質，尤其是鞣酸，可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的複合物，妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。孕婦喝茶的正確方法：長期大量飲濃茶，會使心跳加速，尿量增多，血液迴圈增快，這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔。因此，不主張孕婦喝大量的濃茶,孕婦更適合喝淡綠茶，一般來說，每日1—2次，每次2—3克的飲量是比較適合的。
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