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問題 【嬰兒】 29

寶寶免疫力不好，有什麼方法可以改善嗎？

問題描述 問題補充：大家之前有沒有遇到過寶寶免疫力不好的情況，那麼在這個時間應該如何來改善？
嬰兒 嬰兒健康
網友回答
最佳答案 第1招：食補 怎樣提高孩子的免疫能力？面對家長的提問，很多醫生會建議要多鍛煉以及營養結構合理的膳食，營養搭配合理的飲食是完善人體免疫力的基本要求。 1—3歲飲食要點 很多小朋友在飲食方面有自己特殊的喜好：不喜歡有纖維的蔬菜，喜歡吃魚肉；偏好西式速食和零食，對正餐沒興趣；喜歡的多吃，不喜歡看都不看。不良的飲食習慣會導致營養素攝入的不合理，使得體內維生素和微量元素缺乏或不足。家長可以變化飲食花樣、尋找代替食物，同時建立必要的規矩，通過這樣的方法來改變孩子偏食的毛病。 第2招：鍛煉 適量的鍛煉能促進人體的內迴圈和內分泌，使人體臟器的各項機都能維持在一個較高的水準，從而可以有效地提高人體自身的免疫力。鍛煉不夠就會使人體的各個系統經常處在懈怠的狀態，一旦出現病菌等的“入侵”，各項機能就不能被迅速調動起來並投入運轉。但在鍛煉時一定要注意適度、持續和循序漸進，避免鍛煉間隔太長或強度太大導致不起效果或肉體勞累免疫力不升反降。小嬰兒可以從逐步增多戶外活動開始。 第3招：免疫接種 進行免疫接種是預防疾病，提高身體免疫力的有效武器。注射疫
2016-06-12 你好！孩子免疫力不好多數是跟營養有關，如果缺少一些必要的微量元素就會導致孩子身體虛弱，建議均衡孩子的飲食，多給孩子吃魚肉蛋奶等食物，同時建議帶孩子去做微量元素檢查,再根據檢查的結果來給孩子補充缺少的元素，祝你孩子健康！
2016-06-12 免疫分為先天性和獲得性免疫。人體的機械屏障（皮膚）、體內化學物質（胃酸）和餵養方式（母乳餵養）決定了嬰幼兒先天性免疫；感染性疾病、預防接種和腸道正常菌群決定了後天免疫。有菌的母乳餵養過程對建立和提高嬰幼兒免疫非常重要。置於母乳中的一種成分--乳鐵蛋白，會有小小的作用。
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