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懷孕期間需要補DHA嗎?有什麼好處?
孕婦需要補充DHA。DHA代謝後的產物是α-亞麻酸,這種物質是人體必需脂肪酸。α-亞麻酸在體內代謝生成活性物質DHA,它們是營造細胞的原料,尤其是構成是胎嬰兒大腦的形成和發育的重要物質原料,具有決定... [詳細答案]
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懷孕期間需要補DHA嗎?什麼時候開始補
你好,DHA以及蛋白粉是胎兒在發育過程中所需要的營養,同時也能為母親增加一些營養,但吃要適度,最好在3個月後補充DHA。 [詳細答案]
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懷孕期間需要補充蛋白嗎?
懷孕期間需要每天補充蛋白質,但每個時期補充的量不一樣,一般建議孕初期增加5g/d,孕中期增加15g/d,孕末期增加20g/d。所有氨基酸均是胎兒的必需氨基酸。 [詳細答案]
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請問懷孕期間需要注意什麼?
懷孕期間注意事項: 婦女在懷孕期間應該注意的事情很多,例如要精神愉快、情緒穩定、睡眠充足、飲食合理、搞好衛生和勞動保護、預防疾病等,這樣才能保證身體健康和胎兒的正常發育。 [詳細答案]
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請問懷孕期間需要補鈣嗎
是的,每個孕婦都是需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體,准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人,光靠飲食中的鈣是不夠的。因此就要求准媽媽在孕期要多補充鈣劑。如果孕期攝鈣不足發生輕度缺鈣時,可... [詳細答案]
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懷孕期間需要補DHA嗎?要注意些什麼?
孕婦需要補充DHA。DHA代謝後的產物是α-亞麻酸,這種物質是人體必需脂肪酸。α-亞麻酸在體內代謝生成活性物質DHA,它們是營造細胞的原料,尤其是構成是胎嬰兒大腦的形成和發育的重要物質原料,具有決定... [詳細答案]
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懷孕期間需要補充葉酸嗎?
你好!葉酸是用來預防胎兒神經管畸型的一種維生素,孕婦服用葉酸應在醫生指導下進行,市面上的葉酸都是人工化學合成的,吸收率低,最好是買有品質保證的葉酸吃,平時多吃些香蕉和草莓,這兩種物質中富含葉酸,懷孕... [詳細答案]
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請問懷孕期間需要吃什麼來補充營養呢?
你好。孕期飲食的原則在於營養充足、結構均衡、控制糖、鹽、澱粉和脂肪的攝入。建議多吃新鮮的蔬菜,這樣可以補充維生素而且還有助於體內鈣、鐵、纖維素的吸收,以防止便秘。此外要儘量少吃或不吃零食和夜宵。 [詳細答案]
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請問懷孕期間需要忌口嗎
懷孕期間無需太過忌口,不要太過生冷的食品即可,保證孕婦進食的食物是衛生乾淨、完全煮熟的。除了過敏性體質的孕婦要注意避免容易引起過敏的食物外,其它的食物都可以適當吃的。因為妊娠期間,母親的飲食是胎兒唯... [詳細答案]
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請問懷孕期間需要補鈣嗎?
你好,懷孕期間對鈣的需求會增大,適當的補充鈣劑是有必要的。鈣爾奇這個牌子,或服用魚肝油酸鈣,都可以。至於維生素在飲食方面多吃些蔬菜,水果就能滿足維生素的攝入,一般不需要特意去補的。 [詳細答案]