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問題 【懷孕】 9

準備要個寶寶開始備孕了,是現在就開始吃斯利安藻油dha嗎?

問題描述 準備要個寶寶開始備孕了,是現在就開始吃斯利安藻油dha嗎?
網友回答
最佳答案 你好!很高興為你解答。如果是懷孕的話孕婦在妊娠前3個月至孕後3個月這半年內補充葉酸,可使胎兒神經管畸形發生率降低70%。補充的方法是每日口服1次葉酸0.4毫克。由於葉酸廣泛存在于綠葉蔬菜、水果、動物肝腎、牛肉、酵母、蘑菇類、菜花、番茄、柑橘、西瓜、菠菜、胡蘿蔔及雞肉中,因此,妊娠期要多吃新鮮蔬菜和瘦肉類食品。DHA是需要一直吃的,有利於補鈣的同時也有利於寶寶的腦發育的。
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