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月子期間能看電視嗎?要注意什麼?
你好。產後前10天最好不要看電視。因為,產婦的視網膜會水腫,一定要等視網膜水腫吸收後再看電視。隨著產婦身體的日漸恢復,除了每天餵養寶寶、合理飲食和休息外,可以適當的加一些產婦的休閒活動,如:看看電視... [詳細答案]
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妊娠高血壓能運動嗎?要注意什麼?
妊娠高血壓的患者不是不能運動,只是說要保證休息,每日休息不少於10小時。適當活動是需要的。飲食:如果全身水腫要限制鹽的攝入量,如果沒有全身水腫,應充足的蛋白質、熱量;進食富含蛋白質、維生素、鐵、鈣、... [詳細答案]
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懷孕期間喝豆漿好嗎?要注意什麼了?
孕婦懷孕初期能喝豆漿。孕婦喝豆漿的好處:豆漿有很高的營養價值,它含有豐富的蛋白質,含有人身體所必需的8種氨基酸和維生素B。豆漿是一種價廉質優的液態營養品,它所含的鐵元素是牛奶的6倍,所含的蛋白質雖不... [詳細答案]
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懷孕期間補充維生素需要注意什麼?
你好,懷孕期間可以補充適量的維生素,但需要注意份量,具體可以根據自身具體的情況在產檢的時候徵詢醫生的意見,在醫生的指導下補充維生素。平常可以多吃新鮮的水果蔬菜,飲食均衡有營養。 [詳細答案]
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懷孕期間可以游泳嗎?要注意什麼
懷孕期間當然可以游泳啊。一般來說,懷孕期在16周之內,也就是4個月內的准媽媽要多做有氧運動。游泳就是首選項目,別以為孕婦游泳不安全。事實上,游泳對孕婦來說是相當好的有氧運動,根據身體而定,如果是懷孕... [詳細答案]
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懷孕期間能吃水果嗎?要注意什麼?
你好!懷孕期間儘量不要吃涼性水果如西瓜等,還有反季節的水果最好少吃。懷孕早期應該多吃雞蛋,魚肉,奶粉等,儘量從飲食中補充營養,水果和蔬菜是不能缺少的,要避免偏食或過多進食脂肪和糖。定期檢查就好。祝健... [詳細答案]
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懷孕期間要怎麼吃呢?要注意什麼?
懷孕期間孕婦的體重控制很重要,要求少量多餐,體重最好一周長一斤。飲食規律是一天三餐,還可以加2-3餐的點心,吃什麼沒關係,但是不能挑吃,適當營養,即時是喝半瓶奶、吃一個雞蛋也可以,主食一定要少。破壞... [詳細答案]
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懷孕期間要怎麼補?需要注意什麼?
在懷孕的時候,身體是會有發胖的跡象,但是如果發胖過快,則應該要注意一下飲食,例如一些含糖量比較高的汽水、巧克力、糖果等最好少吃或者不要吃,不要吃熱量過高的煎炸食物,飲食上要清淡,要補充足夠的蛋白質和... [詳細答案]
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懷孕期間,能同房嗎?要注意什麼
懷孕前三個月和孕晚期後三個月建議是不要同房的,前三個月同房容易導致流產,後三個月同房容易導致寶寶早產,孕中期可以適當的性☆禁☆生☆禁☆活。 [詳細答案]
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月子期間能吃水果嗎?要注意什麼
產婦能吃水果。產婦吃水果的好處:水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果,除了可以補充身體所需的維生素及礦物質,還有助於增加食欲,預防便秘,甚至可以促進泌乳,從... [詳細答案]