-
3回答
富含B族維生素的食物有哪些？想給寶寶補充些。
B族維生素有B1\B2\B6\B12 1、含有豐富維生素B1的食物：動物內臟、蘑菇、酵母、青蒜等。 小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、裡肌肉火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。 2、含有豐富維生素B2的食品：七... [詳細答案]
-
2回答
含纖維素的食物有哪些？
纖維素一般富含在蔬菜和水果中，像植物的根、莖等。寶寶平時輔食單一、蔬菜水果攝入較少就會影響纖維素的吸收，缺乏者容易便秘、便便幹結、上火、、易哭鬧、肥胖、維生素缺乏等等。嚴重者還會影響寶寶的體格發育。... [詳細答案]
-
1回答
寶寶身體所需的微量元素的來源有哪些？
寶寶的微量元素主要來源於食物。相對而言，動物性食物中，微量元素的含量比較高一些，而且生物利用度也比較高。比如，肉類食物含有豐富的鐵、鋅、銅等，貝類食物的微量元素含量比肉類更豐富，但在北方城市可能不容... [詳細答案]
-
3回答
適合孕中期食用的食物有哪些？
適合孕中期食用的食物有豬骨粥：原料：豬脛骨250克，大米100克，鹽少許。製作：先煮豬脛骨，1小時後取湯，加入淘淨的大米煮粥，將熟時加鹽，稍煮即可。可以補鈣、補血，提高抵抗力，防止和改善腿部抽筋症狀。 [詳細答案]
-
4回答
想給寶寶補補血，幼兒補血的食物有哪些？
常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、薑棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。豬肝、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚、雞、牛肉、蛋、紫菜、菠菜... [詳細答案]
-
1回答
寶寶助消化的食物有哪些？
您好，寶寶助消化的食物有很多，如：蘋果，香蕉，白粥等等，介紹幾樣食物做法：1，先將米粉或奶糕研粉炒至焦黃，加糖，加水適量煮沸成稀糊狀即可。米粉遇水加熱即成糊糊，易於消化，而且米在炒制時表面部分炭化，... [詳細答案]
-
1回答
請問能夠起到預防與降低近視作用的食物有哪些？
先，飲食要均衡，不要挑食，多吃新鮮蔬菜、水果，尤其是一些酶類的，含有一些葉黃素、藍黴素和花青素。葉黃素對眼底的視網膜發育比較好，藍黴素和花青素有利於調節睫狀肌，所以建議小孩子多吃含有葉黃素和花青素等... [詳細答案]
-
1回答
對寶寶視力有幫助的食物有哪些？蔬果類還是肉類呢？
寶寶平時不要挑食，多吃新鮮蔬菜、水果，尤其是一些酶類的，含有一些葉黃素、藍黴素和花青素。葉黃素對眼底的視網膜發育比較好，藍黴素和花青素有利於調節睫狀肌，所以建議小孩子多吃含有葉黃素和花青素等這些食物... [詳細答案]
-
3回答
兒童補鐵的食物有哪些？吃什麼可以補鐵？
補鐵的食物有：黑木耳、海藻類、動物肝臟、黃花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、酵母、芝麻等。 [詳細答案]
-
2回答
補鈣的食物有哪些？
首先多吃一些乳類與乳製品： 牛、羊奶及其奶粉、乳酪、優酪乳、煉乳。 豆類與豆製品： 黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆腐乳等。 海產品： 鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、... [詳細答案]
