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問題 【懷孕】 32

在懷孕後期可以吃紅棗嗎?

問題描述 ?最近每天早上都吃兩顆大棗 ,真心喜歡那個味道,不曉得吃了可好呢?
網友回答
最佳答案 孕婦能吃紅棗嗎?答案是肯定的。孕婦不僅能吃紅棗,而且紅棗屬於補血的藥物食食物,進食後對孕婦的身體健康和胎兒發育均大有益處。紅棗含有豐富的維生素C,可增強母體的抵抗力,還可促進孕婦對鐵質的吸收;含有十分豐富的葉酸,葉酸參與血細胞的生成,促進胎兒神經系統的發育;紅棗中含有維生素A,一般孕婦對維生素A的需要量比非孕期要多出20%-60%;紅棗中維生素P的含量也在百果中名列前茅,孕期高血壓、抵抗力低時吃棗均有益。紅棗營養豐富、性平味甘,是很好的滋補營養品,有改善虛弱體質、滋補神經、補血安神、養胃健脾、補中益氣等功效,對孕婦非常有好處。另外,紅棗還能提高孕婦免疫能力,避免生病時服用藥品影響胎兒的健康。所以,孕婦能吃紅棗。
2016-05-25 女人貧血的話最好是吃紅棗,紅棗補血很好的,還有可以吃點任何紅的東西都是補血的,包括小番茄什麼的,我懷孕時候吃了好多的
2016-05-25 你可以吃紅棗
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