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孕婦失眠怎麼辦?在飲食方面要注意什麼呢?
如果是心理方面導致的失眠,就要保持良好的心態,調節心情。同時還可以通過調整飲食改善睡眠品質。比如:在睡覺前可以飲一杯加糖的熱牛奶,食用帶有芬芳氣味的橘子、柳丁、蘋果、梨等水果。 [詳細答案]
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孕婦失眠怎麼辦?在飲食方面要注意什麼?
你好,在懷孕中期,會大大影響孕婦睡眠的品質,所以在飲食方面應注意及時補充鈣、鎂及維生素B族,像睡前喝些溫牛奶就是比較值得提倡的做法。 [詳細答案]
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這情況下在飲食方面要特別注意些什麼?
儘量避免吃高蛋白和海產品,孩子有過敏的情況產生,家長要觀察孩子是對哪一種食物發生了過敏,在添加輔食時也要注意先少量的添加,如果孩子沒有發生過敏反應,消化良好,再逐漸增加輔食的量。 [詳細答案]
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喂母乳期間在飲食方面要注意些什麼?
哺乳期比較特殊,所以飲食方面還是要注意下,媽媽在飲食方面總的來說是要清淡,一些油膩,油炸的,高脂肪的比如豬蹄,肥肉等都是要避免的,另外寒涼的也不好吃的,水果暫時不 [詳細答案]
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生完孩子後在飲食方面要注意什麼呢?
不要吃冰冷的食物。產後媽媽應多吃動物性蛋白,如雞魚、瘦肉、動物肝、豆類,同時攝取蔬菜和水果,吃甜食可用紅糖,還要飲用適量的牛奶。一定要多喝湯、粥類,少吃煎炸等不易消化的食品。 [詳細答案]
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備孕期間雙方在飲食方面要注意什麼?
飲食上要以健康為主,男女雙方都要戒煙戒酒,蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物要多吃。蔬菜類要多吃紅蘿蔔、大白菜、芥藍;肉類要多吃牛肉、豬肉、雞肝、蛋類;海鮮類要多吃墨魚、章魚、鱔魚;堅果類要多吃核桃、... [詳細答案]
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在飲食方面要留意什麼,在治療不孕不育的時候?
建議可吃富含礦物質多的、含鋅的食物,有助增強體質,特別是不育的男性患者,缺鋅會影響精子品質。女性多吃高蛋白、高維生素的食物,先把體質先養好。可以多吃豆類的食品,對子宮內膜修復有促進作用,而且植物蛋白... [詳細答案]
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孕婦秋季咳嗽在飲食方面要注意點啥?
你好,懷孕後,女性身體會出現諸多變化,其免疫力和抵抗力與孕前相比,往往會有所下降,孕媽媽有出現比較輕微的咳嗽的時候,可燉冰糖雪梨,多喝一些溫開水,這樣不僅可以起到緩解咳嗽的作用,同時還能補充孕媽媽咽... [詳細答案]
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請問一下,產後哺乳期在飲食方面要注意什麼
哺乳期要少吃涼的,辛辣刺激的食物,如果寶寶會過敏,也不要吃海鮮等,平時吃點富含蛋白質的食物,奶水會很多,也可以吃點蔬菜水果,可以補充維生素,還不容易上火。 [詳細答案]
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小朋友在飲食方面要注意些什麼才能更好的預防近視呢?
飲食要均衡,不要挑食,多吃新鮮蔬菜、水果,尤其是一些酶類的,含有一些葉黃素、藍黴素和花青素。葉黃素對眼底的視網膜發育比較好,藍黴素和花青素有利於調節睫狀肌,所以建議小孩子多吃含有葉黃素和花青素等這些... [詳細答案]