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都要做哪些運動有助於孕婦順產呢？怎麼做？
可以採用高背椅，扶著高背椅的背部，蹲下來再站起來，再蹲下去再站起來，也就是下蹲的動作，那麼這個動作是有助於晚期的時候胎頭入盆，以及促進盆底肌肉的鍛煉，從而使分娩的過程加速。 [詳細答案]
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有助於長高的運動有哪些？
一般來講，最有效的鍛煉專案是跳躍、跑步、摸高、自由體操、打籃球、打排球、游泳、跳繩和引體向上等運動。跑步、跳躍、負重運動，主要能起到牽拉肌肉和韌帶、刺激骺軟骨增生的作用；引體向上則可以拉伸脊柱，使脊... [詳細答案]
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分娩前可以做哪些運動有助於孕婦順產？怎麼做？有什麼注意事項嗎？
現在有很多孕婦已經意識到，順產對於自己的一些好處，所以很多人有意識的在採取一些措施使自己更容易順產。那麼哪些運動會有助於順產？可以嘗試以下兩種運動，這兩個運動都是有研究證實，對於自然分娩是有一定幫助... [詳細答案]
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怎麼做運動有助於順產？怎麼做好順產的準備？
一般來說，如果要順產，是應該學會一些有利自然分娩的鍛煉方法的，例如，普拉提式的側腔呼吸，可以使身體深層的肌肉都獲得鍛煉，有助於加強腹肌和骨盆底部的收縮功能，對孕婦的自然生產很有幫助。孕期最好不要做俯... [詳細答案]
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產前哪些運動有利於女性順產？
1.腿部運動 目的：可説明骨盆與會陰部肌肉之彈性，以利生產。 時間：懷孕早期即可開始做，直到懷孕末期，每日早晚作5次。 方法：以手輕扶固定物，左腿固定，右腿抬高向外畫圈，膝關節勿彎曲，做完後還原再換... [詳細答案]
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我家女兒現在正在發育期，吃什麼有助於長高呢？
寶媽平時的時候可以給寶寶補充些鈣的這樣有助於寶寶的增高的哦，因為鈣是可以增強骨骼的哦，對寶寶的發育和成長都是有好處的。平時多運動也會促進骨骼生長，利於長高哦。 [詳細答案]
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有助於長高是運動，做哪一些效果會好點啊？
打籃球、排球對小朋友增高效果比較好。重複跳躍性比較多的運動。特別小的孩子，家長不要過多地干預，讓他自然生長就好。 [詳細答案]
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產前做什麼運動有助於順產啊？
根據您的描述，這種情況是可以適當在孕後期多爬爬樓梯的，不需要過於擔心的，平時要多注意休息，這樣就可以的，至於運動量的問題，每天散步30分鐘就可以了，散步是最好的增強心血管功能的運動，而且在整個懷孕期... [詳細答案]
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那些運動有助於以後順產分娩寶寶？
現在有很多孕婦已經意識到，順產對於自己的一些好處，所以很多人有意識的在採取一些措施使自己更容易順產。那麼哪些運動會有助於順產？可以嘗試以下兩種運動，這兩個運動都是有研究證實，對於自然分娩是有一定幫助... [詳細答案]
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哪些運動有助於長高，具體怎樣做效果比較好？
重複跳躍性比較多的運動，例如打籃球、排球對小朋友增高效果比較好。特別小的孩子，家長不要過多地干預，讓他自然生長就好。 [詳細答案]
