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問題 【懷孕】 11

聽說孕婦不能吃杏仁,真的嗎?

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最佳答案 孕婦應慎吃杏仁。孕婦慎吃杏仁的原因:杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。甜杏仁味道微甜、細膩,多用於食用,具有潤肺、止咳、滑腸等功效;而苦杏仁多帶苦味,一般是作藥用,具有潤肺、平喘的功效。苦杏子味酸性大熱,孕婦進食後可能會有滑胎的風險,由於妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循產前宜清的飲食原則,而苦杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。苦杏仁中含有劇毒物質氫氰酸,其毒性物質可以透過胎盤屏障影響胎兒發育。孕婦可以吃甜杏仁,對胎兒發育和孕婦都有好處。但也不宜多吃,可能會造成孕婦便秘。
2016-05-25 杏仁有分兩種,一種是甜杏仁,一種是苦杏仁。甜杏仁是人工選育出來的,可以食用的杏仁,這種杏仁無毒,孕婦可吃。苦杏仁是大自然的產物,為了保護自己,產生了一種叫“苦杏仁苷”的毒素,這一種就不適合孕婦和小孩吃。
2016-05-25 建議最好別吃杏仁,在你懷孕期間。因為杏仁中含有毒物質那就是氫氰酸,所以為了避免其毒性透過胎盤屏障從而影響胎兒,所以孕婦應禁食杏仁。堅果可以吃一些,比如核桃什麼的,都是很有營養的!建議孕婦在自己的飲食方面一定要重視起來,這樣對寶寶才有好處的!
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