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有哪些主食比較適合妊娠期糖尿病的准媽媽吃呢?真的很擔心吃錯東西導致血糖升高影響寶寶。
這個說法是有根據的,如一般的小麥麵條血糖指數GI為81,而蛋白含量較高的義大利麵條GI為37,妊娠期糖尿病的准媽媽可多選擇血糖指數較低的主食,如:蕎麥面、意面、通心粉、餃子等,都是適合吃的。煮飯可用... [詳細答案]
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朋友說土豆切片就比土豆絲的GI要低,是真的嗎?如何為有妊娠期糖尿病的准媽咪烹飪食物比較好?
影響食物血糖指數的因素很多,包括食物的軟硬、稀稠、顆粒大小、澱粉的糊化程度、膳食纖維含量等,食物的製作烹調方式是影響血糖指數重要因素之一,比如土豆泥比土豆塊血糖指數高。要避免烹調使食物的血糖指數升高... [詳細答案]
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妊娠期糖尿病飲食上需要注意什麼?
患有妊娠期糖尿病就應該少吃高糖分的食物,應該少食多餐,多食蔬菜、富含纖維素的食品,注意維生素、鐵、鈣補充。高脂肪是可以吃的,但是一定不能過多,一定要均衡飲食。 [詳細答案]
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妊娠期糖尿病的准媽媽們在飲食上要注意什麼
妊娠期糖尿病的准媽媽米飯麵食並非吃得越少越好,吃得過少會導致營養不足,影響胎兒的生長發育。所以建議按營養醫生訂的份量進食,不要過度節食,可選擇的主食很多,應多選擇血糖指數較低的主食,如:蕎麥面、意面... [詳細答案]
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妊娠期糖尿病的是診斷標準是什麼?
你好。妊娠糖尿病大多是在孕期才被檢查出來的。一般在妊娠24~28周進行妊娠糖尿病篩查,在5分鐘內服完溶于200ml水中的50g葡萄糖粉,1小時後血糖值≥7.8mmol/L為糖篩查陽性。就要進行空腹血... [詳細答案]
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妊娠期糖尿病在飲食上要注意什麼
妊娠期糖尿病患者要忌吃辛辣的、油膩的、煎炸的食物,因為這些食物脂肪高,而且妊娠期糖尿病孕婦得高血壓的可能性很大,所以這些高熱量的食物儘量控制。如果怕孩子會營養不良的話,可以多吃一些魚類、無糖牛奶等補... [詳細答案]
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有糖尿病人專門吃的那種餅乾,妊姃期糖尿病的准媽媽可以吃些嗎?
你好。對於目前市面上叫賣的無糖餅乾或低糖餅乾,雖然妊娠糖尿病患者可以吃,但仍然建議少吃。因為餅乾的主要成分是澱粉,在人體內會經消化分解成葡萄糖等糖類物質被人體吸收,而且在製作餅乾的時候也會加入黃油等... [詳細答案]
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妊娠期糖尿病飲食上需要注意什麼?對胎兒有什麼危害嗎?
你好。妊娠糖尿病對於胎兒和母親都會較大危害,尤其是容易發生巨大胎兒,胎兒生長受限導致孕早期胚胎發育落後,容易早產,畸形兒發生率高。在飲食上建議清淡、均衡膳食結構,要少脂肪、少澱粉等糖類物質、少鹽,可... [詳細答案]
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妊娠期糖尿病吃東西需要注意什麼
其實在妊娠期糖尿病時,是可以多吃一些膳食纖維類的食物,這些對於降低血糖,都是有幫助的。因為膳食纖維類的食物,是可以有效地延遲消化吸收速率,從而就能達到降血糖的效果的了。你可以儘量選擇一些含糖低的膳食... [詳細答案]
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孕晚期接近臨產前准媽媽要注意什麼?
到了孕晚期接近臨產前,准媽媽要注意合理的休息,預產期前2-3周應該在家,減少外出,夫妻不能同房,會容易引起破水和早產,同時要保護外☆禁☆陰的清潔和乾燥,做適當的運動,注意營養均衡,千萬不能吃活血的食物。 [詳細答案]