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問題 【懷孕】 28

懷孕前三個月吃什麼東西好

網友回答
最佳答案 懷孕初期在飲食上要十分注意,要忌煙戒酒,咖啡、煎炸類的食物都要少吃的,在懷孕初期要多攝入含有鈣質的食物,同時要補充葉酸。也可以吃乾果類的食物,例如核桃、杏仁等,每天都要吃一個蘋果,多吃新鮮的蔬菜。
2016-05-25 你好!懷孕期間儘量不要吃涼性水果如西瓜等,還有反季節的水果最好少吃。懷孕早期應該多吃雞蛋,魚肉,奶粉等,儘量從飲食中補充營養,水果和蔬菜是不能缺少的,要避免偏食或過多進食脂肪和糖。定期檢查就好。祝健康!
2016-05-25 懷孕的時候要注意飲食的營養,要增補葉酸的,一直到3個月。葉酸的作用很大的,最主要是可以預防畸形。還要多吃營養搞的東西,不要吃辛辣的食物。冰冷的也不可以的 。
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    懷孕的前三個月吃什麼東西好呢?

    你好,懷孕的前三個月,應該飲食清淡、易消化、富有營養。可以多吃一些豆製品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰、牛奶等等。還有一些事物是需要根據你個人的體質來補充的,如果是氣虛的話,可以多吃一些補氣固胎的食... [詳細答案]

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    懷孕前三個月吃什麼保胎好

    懷孕初期在飲食上要十分注意,要忌煙戒酒,咖啡、煎炸類的食物都要少吃的,在懷孕初期要多攝入含有鈣質的食物,同時要補充葉酸。也可以吃乾果類的食物,例如核桃、杏仁等,每天都要吃一個蘋果,多吃新鮮的蔬菜。 [詳細答案]

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    你好,懷孕的前三個月,應該飲食清淡、易消化、富有營養。可以多吃一些豆製品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰、牛奶等等。還有一些事物是需要根據你個人的體質來補充的,如果是氣虛的話,可以多吃一些補氣固胎的食... [詳細答案]

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    求經驗!想生女孩孕前三個月吃什麼好呢?

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    懷孕前三個月吃什麼好?需要注意些什麼?

    懷孕初期在飲食上要十分注意,要忌煙戒酒,咖啡、煎炸類的食物都要少吃的,在懷孕初期要多攝入含有鈣質的食物,同時要補充葉酸。也可以吃乾果類的食物,例如核桃、杏仁等,每天都要吃一個蘋果,多吃新鮮的蔬菜。 [詳細答案]

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