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問題 【學齡前】 8

小孩子3歲,不愛吃蔬菜,該怎麼辦?

問題描述 ?我的孩子3歲了,從小就不愛吃菜,現在總要從飯裡把菜挑出來,我該怎麼做,謝謝
網友回答
最佳答案 多吃蔬菜對寶寶身體健康非常重要,為寶寶多嘗試不同種類的蔬菜,烹飪的時候一定注意色香味形的搭配,用視覺和嗅覺吸引寶寶。
2016-06-19 建議餃子、包子等餡食品大多以菜、肉、蛋等做餡,這些帶餡食品便於兒童咀嚼吞咽和消化吸收,且味道鮮美、營養也比較全面。對於那些不愛吃蔬菜的孩子,不妨經常給他們吃些帶餡食品。
2016-06-19 你好孩子一般都不愛吃蔬菜的,這不算什麼病態,但是長期不吃蔬菜,可以導致維生素嚴重缺乏。最好還是教育孩子吃些蔬菜。可以把綠葉類蔬菜擠出汁,在拌面壓麵條時加入,這樣麵條中就有了蔬菜的營養元素了。
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