高血壓應該吃什麼？平常的蔬菜，以及水果

2017-03-03

你好，根據你的描述高血壓患者避免進食高脂肪高膽固醇油膩食物，避免高鹽食物攝入，多飲水多食蔬菜水果，檢測血壓，使血壓控制穩定。

2017-03-03

你好，根據你的情況高血壓是沒有特殊食物規定，可以多吃芹菜，胡蘿蔔，要控制鹹鹽入量。

2017-03-03

你好，根據你提供的資訊，高血壓飲食，需要低鹽低脂，多食用蔬菜水果，如果肥胖，需要多運動，鍛煉身體有利於血壓恢復。

2017-03-03

您好，這個需要您低鹽低脂飲食，少吃油脂大的食物，不要熬夜勞累，肥胖的話減肥。

2017-03-03

你好，高血壓考慮跟高鹽飲食、肥胖、遺傳有關的，需要及時處理，把血壓控制好，平時可以吃芹菜、木耳、南瓜、柚子、蘋果、香蕉這些，適當運動，控制體重，定期檢查。

2017-03-03

你好，如果您有高血壓，在飲食上需要注意要限制鹽的攝入量，不要吃過於油膩的食物，採取低脂低鹽飲食，不要過於辛辣，蔬菜和水果沒有什麼限制，蔬菜類最好多吃一些比如芹菜等食物！