您的位置:首頁>孕婦吃什麼水果可以幫助補鈣?
問題 【懷孕】 8

孕婦吃什麼水果可以幫助補鈣?

網友回答
最佳答案 懷孕期間如果缺鈣,會影響身體健康,甚至會影響小寶寶的,但吃水果補鈣效果是不好的,大部分水果都沒有豐富的鈣質,可以吃點骨頭湯,也可以吃點蝦皮或者螃蟹類的,這個含鈣量比較高的。
2016-05-25 不嚴重的話可以食補,不過不管吃什麼補鈣的產品也要配合吃魚肝油,這個是促進鈣吸收的。
2016-05-25 你好,可以喝牛骨頭湯補鈣。一般缺鈣不嚴重的話食補就好了。富含微量元素鈣的食物有牛奶、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。
相關用戶問答