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平時一日三餐要怎麼安排才能預防哺乳期乳腺炎呢?聽說要多吃蔬菜水果,多吃核桃,是這樣嗎?
注意減少肥甘厚膩之品的攝入,少進食如肥肉、乳酪、奶油等;少吃辛辣刺激性食物:如辣椒、胡椒、大蒜、洋蔥、芥末等,以免助熱生火;飲食以清淡且富有營養為宜,可多進食一些新鮮蔬果,如黃瓜、綠豆、青菜、番茄等... [詳細答案]
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四個月寶寶吃胡蘿蔔榨汁可以加香油煮沸嗎?據說胡蘿蔔是脂溶性的!
你好,胡蘿蔔素是脂溶性物質,必須先溶解在油脂中才能被吸收和轉化。因此,用油炒是吃胡蘿蔔的最佳做法。用油煎過後,吸收率可以增加到70%。如果是用來煮粥可以用油炒一下,但胡蘿蔔汁就還是不要。 [詳細答案]
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寶寶經常吃豬肝可以嗎?寶爸說寶寶吃肝不好,是這樣嗎?
你好,可以給孩子吃豬肝的話,當然還要看孩子的消化情況,不過可以把豬肝做的細碎一些,這樣有利於消化,經常吃豬肝對孩子的眼睛是有好處的,還補血。 [詳細答案]
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多吃奶類食物對寶寶的眼睛有好處,是這樣嗎?
奶類的食品,不僅含維生素,特別裡面含有豐富的蛋白質和鈣質,無論是眼睛還是身體,都有大大的好處哦。補充充足的維生素,可以保護寶寶的視力,預防視力下降,身體鈣質吸收全面,寶寶就不容易挑食或者偏食。發育也... [詳細答案]
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聽說多吃魚肝油對寶寶的眼睛有好處,是嗎?
吃魚肝油考慮是對眼睛有好處的,它含有豐富的維生素A和D,維生素A可以預防和保護視力正常生長,特別是夜晚的時候,能增強寶寶的視覺。維生素D有幫助鈣的吸收和促進骨骼鈣化的功能,這兩者是寶寶在成長過程中不... [詳細答案]
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多吃動物內臟對寶寶的眼睛有好處,是嗎?
這個動物內臟對寶寶的眼睛是有好處。因為這個動物內臟含豐富的蛋白質,而蛋白質又是組成細胞的主要成份,組織的修補更新需要不斷地補充 。蛋白質,含有維生素A的食物對眼睛也有益。而缺乏維生素A的時候,眼睛對... [詳細答案]
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讓寶寶多吃菜花對眼睛有好處嗎?
寶寶多吃蔬菜是對眼睛好的哦,菜花也是一個不錯的選擇,因為花菜含維生素C是檸檬的2倍,還含有大量維生素A、B、K、U、尼古丁酸、鈣、磷、鐵、蛋白質、糖等。 [詳細答案]
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聽說寶寶吃鮮棗對眼睛有好處,是嗎?
其實個鮮棗是對眼睛有好處的。因為鮮棗含有豐富的維生素C,所以你是可以給他多吃的。但是也是需要適量的,不能一次吃太過多才行。也是因為維生素C是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾... [詳細答案]
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朋友說寶寶吃韭菜對眼睛有好處,是嗎?
根據你的情況來看,應不能多吃韭菜。由於幼兒的消化和咀嚼系統處於生長發育初期,比較嬌嫩脆弱,那些“粗、雜、生、硬”或過於油膩的原料不宜選用。2歲以下幼兒不宜食用芹菜、韭菜等含粗纖維的蔬菜,也不宜食用牛... [詳細答案]
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寶寶多吃生梨對眼睛有好處,是這樣嗎?
其實你小孩喜歡吃梨,你是可以多給他吃的。但是不要一次吃太多就行。吃梨是對寶寶的眼睛有好處啊。因為含有豐富的維生素B,而且眼睛的視網膜中儲存有相當多量的游離維生素B2。維生素B族缺乏,會導致眼睛畏光、... [詳細答案]