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問題 【嬰兒】 6

寶寶睡覺不好

問題描述 寶寶6個半月了,從生下來到現在睡覺一直不好,現在是每天下半夜翻來覆去的,怎麼拍也不行,喂飽了也是這樣,搞得大人也睡不好,請問這個是什麼原因?怎麼改善呢?
網友回答
最佳答案 要使孩子睡得好,首先要注意從小養成良好的睡眠習慣,按時睡,按時醒,才能保證充足的睡眠時間每天上午下午各睡1.5-2小時,夜間睡10小時。 >>查看不同年齡段寶寶睡眠的具體時間 1、室內要保持安靜,冷暖適當,空氣新鮮,除冬季開窗換空氣外,其他季節可開窗睡眠,因為新鮮空氣含有充足的氧氣,可促使孩子舒適而深沉地熟睡。 2、從小養成獨睡的習慣,獨睡好處多,可減少與成人同睡時呼吸道疾病感染。對易驚醒的孩子,還可以避免成人翻身受到的干擾。孩子養成獨睡的習慣,睡眠也會好些。
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