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問題 【懷孕】 10

孕期貧血怎麼補充?什麼食物可以補鐵啊?

網友回答
最佳答案 懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物,同時加強營養,妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。
2016-05-25 孕婦出現貧血,也是常見的現象,大多數是缺鐵性貧血,要做血常規檢查,如果確定的話,要注意補鐵,同時補充優質蛋白,也可以使用補血顆粒。
2016-05-25 根據你的情況來看,現在應及時補血,你可以通過平時的飲食來進行。那麼,現在就給你推薦一些:豬肝、豬血、黃鱔、雞蛋、烏雞、龍眼、紅棗、蓮子、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等等,這些都是可以幫助你補血的,你平時可以多吃,這樣效果是可以的。但若貧血嚴重的,你就需要到醫院進行一定的治療了。
相關用戶問答
  • 3回答

    寶寶有缺鐵性貧血怎麼補充?

    你好,根據你的描述,你可以給寶寶喝一些不鐵的口服液。不過最好是通過食療補充鐵是最好的,含鐵豐富的食物:母乳,蛋黃,桔子汁,菜汁,菜泥,肝泥,肉泥和鐵強化配方奶,魚,豆腐,豆製品,動物血,五穀雜糧,綠... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間貧血吃什麼食物可以補血?

    孕婦多患缺鐵性貧血,因此既補血又不鐵的食物當然是首選。黑木耳搭配紅棗及紅糖少許經常煮食,可治療體虛貧血,同時有效補充孕婦體力。黑木耳可涼血止血,益氣潤肺,滋陰潤燥。紅棗補氣養血的作用毋庸置疑,棗中還... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期貧血怎麼補?藥補好還是食療好?

    懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物,同時加強營養,妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間貧血怎麼補充?

    你好,根據你的描述,懷孕期間貧血的情況是很容易出現的,建議你不必緊張,平時要多吃一些含鐵量多的食物,不要做一些劇烈的運動,根據醫生的指示,如果你的病情嚴重,可以吃一些專門的藥物來緩解你的情況。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕晚期做檢測貧血怎麼補充?

    親 你好 孕晚期很多媽媽會出現缺鐵性貧血 所以就容易頭暈之類的呢 可以適量補充鐵劑哦 這樣也有利於寶寶的健康呢 寶媽也可以多吃紅棗補鐵哦 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕7個月有貧血怎麼補充?

    你好,根據你的描述,懷孕期間貧血的情況是很容易出現的,建議你不必緊張,平時要多吃一些含鐵量多的食物,不要做一些劇烈的運動,根據醫生的指示,如果你的病情嚴重,可以吃一些專門的藥物來緩解你的情況。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕期有什麼食物可以補充蛋白質呢?

    懷孕中期是胎兒開始快速發育的階段,如果在此時缺乏蛋白質攝入的話,是會影響胎兒的發育的。在日常飲食中,富含蛋白質的動物食品有牛肉、鯉魚、肝類、蛋、豬肉、雞肉、牛奶、乳酪等;豆腐、炒花生仁、綠豆、黃豆粉... [詳細答案]

  • 3回答

    孕婦出現貧血症狀,吃些什麼食物可以補血?盼回復!

    雖然補血食品有很多,但是適合孕婦的補血食品還是有所限制的。富含鐵的食物:雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。富含維生素C的食物:新鮮的水果... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間要多吃什麼呢?吃什麼食物可以補鐵?

    含鐵豐富且鐵的生物利用率較高的食物有紅肉(豬肉、牛肉等)、動物肝臟、動物血。豆漿、黃豆、黑豆等也含有較多的鐵。青椒、獼猴桃、草莓、刺梨、棗等食物含維生素C豐富,可以促進鐵的吸收;茶等含鞣酸多的食物影... [詳細答案]

  • 4回答

    孕期貧血怎麼補?貧血吃什麼食物?

    你好,在懷孕期間,為了應付胎兒發育所需,母體的血液量必須大增,但其中增加的只是水分,血液的濃度因而變稀,血色素的成分顯然不足所需,以致有貧血的症狀。平時多注意攝取營養,多進食含鐵質豐富的食物,以製造... [詳細答案]