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懷孕期間口腔潰瘍，吃什麼食物比較好？
口腔潰瘍的主要原因是上火，而辛辣食物容易引起上火，所以應儘量少吃或不吃辛辣食物，如蔥薑蒜等。每天堅持多喝水，吃些西瓜、蘋果、白菜、黃瓜、番茄等含有豐富維生素的瓜果蔬菜，食用的瓜果蔬菜以涼寒性為主，有... [詳細答案]
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寶寶經常便秘,怎樣能改善？吃什麼食物好呢？
你好，寶寶便秘可以適當地增加蔬菜做輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。如果寶寶還... [詳細答案]
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孕期如何補充鐵？什麼方法補鐵最有效呢？
由於這個鐵很難從膳食中得到補充，故主張孕16周開始以服硫酸亞鐵0.3g，每日一次。含鐵食物較高的如動物血，肝臟，瘦肉等，同時多攝入富含維生素C的蔬菜，水果，或在補充鐵劑是補充維生素C可以促進鐵的吸收... [詳細答案]
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孕期補鈣吃什麼食物好呢？如何補鈣效果好？
孕期補鈣非常重要，鈣除了是骨骼發育的基本原料，直接影響身高外，還在體內具有其他重要的生理功能。這些功能對維護機體的健康，保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。孕期的鈣攝入也相當重要。當膳食鈣攝入不... [詳細答案]
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孕婦春天皮膚會很幹，吃什麼食物好呢？
孕婦早上起來後喝一杯溫開水是非常好的。人體水分每晚都會流失，早晨起來後會處於一種生理性缺水的狀態。在尚未進食之前，空腹喝下一杯晾溫的白開水是最好的了，能使血液得到迅速稀釋，改善夜間脫水的情況。常食綠... [詳細答案]
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孕婦補鈣什麼方法效果好？吃什麼食物好呢？
你好，差不多懷孕四個月以後就需要補鈣了，以保證寶寶骨骼發育時所需的足夠的鈣量。一般要補到孕36周。懷孕期間需要多吃含鈣高的食物，可以多吃豆製品食物，動物肝臟，肉類等，多喝牛奶豆漿。 [詳細答案]
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兩歲多的寶寶上火吃什麼食物好呢？如何安排日常飲食？
根據你的情況來看，你小孩上火了，你應儘量給小孩吃得清淡，不要吃這個油炸的食物才可以啊。那麼，給個意見建義：飲食宜清淡，多吃瓜果蔬菜，但少吃桂圓、荔枝類熱性水果。食物中應儘量避免過多使用辛辣重味的調味... [詳細答案]
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備孕期間吃什麼食物好呢？
你好！健康科學的飲食對懷孕有很大的益處。懷孕前的飲食不一定要精、多，而是要合理。膳食中應該含有人體所需要的一切營養物質，即蛋白質、脂肪、糖類、纖維素、無機鹽和水。要葷素搭配，健康飲食。謝謝！ [詳細答案]
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備孕期間吃什麼好呢？吃什麼食物好呢？
準備懷孕的女性對於懷孕不要過於緊張，懷孕期間辛辣刺激類的少吃，對孩子眼睛不好。 儘量吃五穀雜糧，水果，靚湯之類。 營養跟上，不需要特別。 [詳細答案]
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孩子腸胃消化不好，吃什麼食物好呢？想嘔吐會不會是感冒的前兆？
你好，針對你的描述，主要考慮應該是感冒的前兆或是消化不良導致積食了，建議先帶孩子到醫院做詳細的檢查，確診病因，在醫生的指導下對症治療了。治療期間飲食要清淡健康， 少吃辛辣，生冷等食物。需要多喝水，多... [詳細答案]
