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問題 【嬰兒】 6

要使孩子睡得好該怎麼做呢

網友回答
最佳答案 要使孩子睡得好,首先要注意從小養成良好的睡眠習慣,按時睡,按時醒,才能保證充足的睡眠時間每天上午下午各睡1.5-2小時,夜間睡10小時。 >>查看不同年齡段寶寶睡眠的具體時間 1、室內要保持安靜,冷暖適當,空氣新鮮,除冬季開窗換空氣外,其他季節可開窗睡眠,因為新鮮空氣含有充足的氧氣,可促使孩子舒適而深沉地熟睡。 2、從小養成獨睡的習慣,獨睡好處多,可減少與成人同睡時呼吸道疾病感染。對易驚醒的孩子,還可以避免成人翻身受到的干擾。孩子養成獨睡的習慣,睡眠也會好些。
2016-06-12 培養寶寶良好睡眠習慣 要使孩子睡得好,首先要注意從小養成良好的睡眠習慣,按時睡,按時醒,
2016-06-12 你好!初步考慮是缺鈣了,如果寶寶缺鈣,會引起寶寶睡眠不安、哭鬧的。寶寶睡不好一般有外在因素和內在因素兩種情況:外在因素主要是饑餓、腹脹、尿濕、缺鈣、室內溫度及濕度、居住環境等。寶寶的內在因素對睡眠也有影響,寶寶大腦神經發育尚不成熟,生理上未建立固定的作息時間表,生物時鐘日夜規律的調整要依賴寶寶生理成熟度的配合,寶寶醒來時可採取輕拍或撫摸孩子或給孩子餵奶,可使寶寶重新入睡,家長一定要查明原因,確保寶寶安然睡眠。
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