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問題 【嬰兒】 9

怎麼培養寶寶的作息時間呢?

網友回答
最佳答案 一歲多的寶寶最好還是要在保證睡眠的情況下去安排作息時間,寶寶的睡眠多與寶媽們還在懷孕時的作息有關的,而這個又影響寶寶的睡眠時間的,不建議早上叫寶寶起床,但可以破壞一下寶寶這時的環境,比如讓空間變亮一點,環境可以有聲,慢慢來,多是先培養寶寶的白天作息時間的,這個規劃好後,是晚上的睡覺時間,而後才是早上的起床時間的。
2016-06-12 一歲以內寶寶的作息時間都不規律的,我家寶寶那時也是起的很早,基本五六點就起來了,一歲以後就慢慢跟大人的作息時間差不多了。
2016-06-12 要使孩子睡得好,首先要注意從小養成良好的睡眠習慣,按時睡,按時醒,才能保證充足的睡眠時間每天上午下午各睡1.5-2小時,夜間睡10小時。 >>查看不同年齡段寶寶睡眠的具體時間 1、室內要保持安靜,冷暖適當,空氣新鮮,除冬季開窗換空氣外,其他季節可開窗睡眠,因為新鮮空氣含有充足的氧氣,可促使孩子舒適而深沉地熟睡。 2、從小養成獨睡的習慣,獨睡好處多,可減少與成人同睡時呼吸道疾病感染。對易驚醒的孩子,還可以避免成人翻身受到的干擾。孩子養成獨睡的習慣,睡眠也會好些。
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