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現在孩子6個月大了，我的體重和以前相比重了不少，也該減肥了，有什麼健康的方法呀？
從你的情況來看，你現在已經到了產後減肥的最佳時期了，所以你就應從現在開始羅。那麼，做法是：多做運動，就是多去跑步啊、跳繩啊、游泳啊這些都是很適合你現在做的啊。而且如果你的肚子，特肥的話， 你也可以多... [詳細答案]
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你好，生完孩子後，我的體重變化倒不是太大，但是腰腹部的肉明顯多了一圈，大腿變粗，不知該如何科學減肥
根據你的情況來看，你現在這種情況是產後的局部肥胖啊。你可以通過合理的運動來給自己減肥啊。對於腹部和大腿肥胖，最適合的減肥方法是多做仰臥起坐、搖呼拉圈和爬樓梯，這些都是對你現在這種情況，有很好説明的啊... [詳細答案]
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寶寶六個月是開始添加輔食，現在兩個月過去了，體重沒怎麼增加為什麼啊？
嬰兒體重增長緩慢一般有三個原因，宏量營養攝入不足、消化吸收不良、慢性疾病的異常消耗。母乳、配方奶、配方粉等對嬰兒來說近乎于均衡營養，但接受輔食後，不要認為哪類食物最好。輔食中必須含有碳水化合物為主的... [詳細答案]
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我懷孕後體重沒怎麼增長，可是檢查說胎兒很健康，需要多補充營養嗎？
其實孕婦體重輕並不代表營養狀態就不好，有些孕婦體重較輕但營養狀況很好，營養很充足，這也沒有什麼問題，如果是體重輕營養也不足，那就需要根據缺乏的營養素來對應進行補充，不能一味根據體重來判定是否需要補充。 [詳細答案]
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孕前不同身材的女性在孕期的體重是怎麼增加的？
孕前不同身材的女性在孕期的體重也是不一樣的，測量肥胖度的BMI值 體重(KG)/(身高M)2= BMI，<20的偏瘦，20~24之間正常，24~26.4之間略胖，26.4以上太胖。 BMI 推... [詳細答案]
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孕中期，體重沒怎麼增加，擔心影響胎兒，怎麼吃比較好呢？
順產需很多因素配合，胎兒體重是其中之一，但不是唯一，不能為了控制體重而不增加營養。可適當增加動物性蛋白中含脂肪相對較低的雞、魚、蝦、蛋、奶，少選擇含脂肪量相對較高的豬、牛、羊肉，並可適當增加一些豆類... [詳細答案]
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孕中期體重沒怎麼增加要如何飲食？
孕中期體重沒怎麼增加可適當增加動物性蛋白中含脂肪相對較低的雞、魚、蝦、蛋、奶，少選擇含脂肪量相對較高的豬、牛、羊肉，並可適當增加一些豆類，這樣可以保證蛋白質的供給，又能控制脂肪量。少吃油炸食物、堅果... [詳細答案]
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孕中期體重沒怎麼增加會影響胎兒嗎？
孕婦不能為了控制體重而不增加營養。可適當增加動物性蛋白中含脂肪相對較低的雞、魚、蝦、蛋、奶，少選擇含脂肪量相對較高的豬、牛、羊肉，並可適當增加一些豆類，這樣可以保證蛋白質的供給，又能控制脂肪量。少吃... [詳細答案]
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孕中期，我的體重沒怎麼增加，擔心影響胎兒，應該怎麼吃比較好呢？
順產需要很多因素配合，胎兒體重是其中之一，但不是唯一，不能為了控制體重而不增加營養。可適當增加動物性蛋白中含脂肪相對較低的雞、魚、蝦、蛋、奶，少選擇含脂肪量相對較高的豬、牛、羊肉，並可適當增加一些豆... [詳細答案]
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孕中期體重沒怎麼增加擔心會影響胎兒，請問要怎麼吃比較好？
孕中期體重沒怎麼增加建議你適當增加動物性蛋白中含脂肪相對較低的雞、魚、蝦、蛋、奶，少選擇含脂肪量相對較高的豬、牛、羊肉，並可適當增加一些豆類，這樣可以保證蛋白質的供給，又能控制脂肪量。少吃油炸食物、... [詳細答案]
