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問題 【嬰兒】 32

寶寶三個月了，白天瞌睡很少且睡不安穩，晚上11點多才睡，但睡得很香。怎樣讓寶寶睡眠好？

嬰兒 嬰兒健康
網友回答
最佳答案 您好，寶寶睡眠不好的原因其實很多，比如說：室內光線過強，外部雜訊過大，都會干擾幼兒的正常睡眠，易於驚醒。寶寶夜間易踢被子著涼了，或被子蓋得太厚太熱了，都會引起寶寶煩躁不安、易醒。另外也不宜讓寶寶穿著厚厚的衣服睡覺，寶寶被厚衣服緊緊包裹，容易導致呼吸和血液迴圈不暢，影響身體發育。
2016-06-12 其實每一個階段的嬰幼兒，都有可能發生夜裡睡不安穩的情況，只是寶寶在 六個月大前 ，因睡眠週期尚未建立，所以夜裡睡不安穩的原因，生理自然情況居多；若是過了六個月大，睡眠週期已逐漸形成，則夜裡睡不安穩的原因，疾病的因素可能居多。 所以建議帶寶寶去醫院做個全面檢查，以便對症醫治。
2016-06-12 你好！寶寶睡眠不好很可能跟缺乏微量元素有關，建議你帶寶寶去醫院做一個微量元素的檢查。如果確診寶寶是因為缺乏微量元素引起的，建議可以給寶寶通過藥補和食補來幫助寶寶補足微量元素。同時平時多帶寶寶到戶外活動，讓孩子多曬太陽。祝寶寶健康成長！
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