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問題 【嬰兒】 9

寶寶要吃魚肝油嗎?要特意補鈣嗎?

網友回答
最佳答案 其實是不需要特別補充魚肝油的。每天膳食應由適宜數量的穀類、乳類、肉類(或蛋或魚類)、蔬菜和水果類四大類食物組成,在各類食物的數量相對恒定的前提下,同類中的各種食物可輪流選擇,做到膳食多樣化,從而發揮各種食物在營養上的互補作用,使得營養全面均衡。
2016-06-12 你好,一般來說寶寶都是需要補鈣的,但如果寶寶缺鈣不是很嚴重的話,可以通過以食補進行。讓寶寶多吃含鈣較多的食物,例如有牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。特別是牛奶,每天喝牛奶500克,便能供給600毫克的鈣;再加上膳食中其他食物供給的300毫克左右的鈣,便能完全滿足人體對鈣的需要。還要在紫外線不強的時候帶寶寶去曬曬太陽,幫助孩子促進鈣的吸收。如果寶寶缺鈣比較嚴重則需要吃鈣片或者魚肝油。
2016-06-12 您好,魚肝油裡含有VD和VA,是促進鈣的吸收的,一般母乳中含有VD比較低,不能滿足寶寶的發育需求,出生2周後就要額外補充魚肝油,一般補充至2周歲,如果寶寶奶量充足則不需要額外補鈣,人工餵養的寶寶奶量達標的話一般不需補魚肝油,多曬太陽。祝寶寶健康!
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