7個月的寶寶補鈣，吃些什麼比較好

最佳答案

可以多食用能補充鈣質的食物、並且和寶寶一起多曬曬太陽，促進鈣質的吸收。寶寶是母乳餵養的，因此要補充營養，寶媽肯定是要先吸收了鈣質進去。

2016-06-12

其實給寶寶補鈣的話你也不能超標的，你還是需要先測量寶寶微量元素，缺鈣嚴不嚴重再選擇怎麼補鈣的啊，鈣補充多了也不行的啊

2016-06-12

母乳是天然補鈣劑，所以我們提倡母乳餵養寶寶。處於哺乳期的媽媽應多食含鈣豐富的食物，這樣可以提高母乳的含鈣量，間接給寶寶補鈣。對於已添加輔食的寶寶，牛奶和乳製品是補鈣的最佳選擇，因為乳製品是目前被公認的含鈣質最豐富的食品，而且吸收率也很高。