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問題 【嬰兒】 6

求助,5個月的寶寶補鈣可以吃什麼?

網友回答
最佳答案 你好,5個月的寶寶是可以補鈣的,但前提是寶寶要缺鈣才能補鈣,可以去醫院做給微量元素的檢查,看看是否缺鈣或者其他元素在進行補充,不然盲目補充過多的鈣質會導致鈣化的,嬰兒可以吃維生素D,飲食多吃些奶類,魚蝦等補充鈣質。
2016-06-12 牛奶或其他奶類製品都是補鈣最佳選擇哦,奶類的選擇最好是新鮮的牛奶,其次才是盒裝奶或奶粉,重要的是不要把乳飲品當作是奶哦,乳飲品是飲品,裡面的蛋白質、鈣等營養物質都很低哦。其實如果將一日三餐搭配好,就可以達到鈣的推薦量,通常不需要額外補充鈣劑喲,例如綠葉蔬菜、豆類都是很好的選擇哦。
2016-06-12 你好,可以喝牛骨頭湯補鈣。一般缺鈣不嚴重的話食補就好了。富含微量元素鈣的食物有牛奶、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。
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