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朋友說土豆切片就比土豆絲的GI要低,是真的嗎?如何為有妊娠期糖尿病的准媽咪烹飪食物比較好?
影響食物血糖指數的因素很多,包括食物的軟硬、稀稠、顆粒大小、澱粉的糊化程度、膳食纖維含量等,食物的製作烹調方式是影響血糖指數重要因素之一,比如土豆泥比土豆塊血糖指數高。要避免烹調使食物的血糖指數升高... [詳細答案]
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得了妊娠期糖尿病,飲食上該如何調理呢?現在草莓上市,孕媽媽可以吃些草莓嗎,吃多少合適呢?謝謝!
你好。草莓能輔助降血糖,對於得了妊娠糖尿病的孕婦,可以適當吃一些。但因為水果的含糖量都比較高,所以適當食用即可。建議每天的熱量控制在25—30千卡/公斤體重,再加上200—300千卡胎兒的營養需要量... [詳細答案]
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得了妊娠期糖尿病,如何治療?
你好,妊姃期糖尿病威脅母嬰健康,一般治療有以下幾種:1、飲食治療,建議少食多餐,限制每日的總熱量;2、適量的運動;3、對於飲食和運動控制不佳者,一般需注射胰島素治療。 [詳細答案]
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控制飲食可以緩解妊娠期糖尿病嗎?
控制飲食可以緩解妊娠期糖尿病,建議在飲食上回根據個體情況設計出合理的熱量,在總量控制的基礎上完成平衡營養。 [詳細答案]
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如何減輕妊娠期糖尿病症狀?
你好,妊娠期糖尿病孕婦應注意嚴格控制日常飲食,高糖的食物應少吃,肉類也應該要減少進食量,新鮮的蔬菜和低糖的水果可以適當多吃點以保證營養攝取全面均衡,配合適量的運動,如散步和孕婦體操,通過這些來降低血... [詳細答案]
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家人應該如何照顧妊娠期糖尿病患者?
你好,假如家裡的孕婦是妊娠期糖尿病患者,那麼家人需要注意觀察孕婦的狀態,特別是在妊娠晚期,如果孕婦有出現不適的現象,一定要儘快送孕婦前往醫院接受治療;另外,日常飲食中家人應嚴格控制好食材,不要讓孕婦... [詳細答案]
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孕婦如何預防妊娠期糖尿病?
你好。對於妊娠糖尿病的預防,從飲食上而言一定要保證營養充足、均衡,只有如此才能最大程度維持身體免疫均衡,維持健康。在孕期要減少蔗糖、葡萄糖、脂肪、鹽、澱粉等的攝入。此外,還要補鈣、補硒、補充維生素和... [詳細答案]
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該如何預防妊娠期糖尿病呢,孕期飲食有哪些注意事項?
你好。建議您在孕期合適飲食,控制體重,要限制米、面、薯類食物每日在250克左右。不要進食含糖高、含鹽多以及含脂肪豐富的食物。蛋白質、維生素和礦物質的攝入量,一定要足夠。您可以請營養師根據具體情況制定... [詳細答案]
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我有妊娠期糖尿病,輕度貧血,請問飲食上該如何控制適當呢?
糖尿病主要是少食多餐,每天所需的熱卡的總量不變,忌吃導致血糖高的食物。 [詳細答案]
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我姐姐懷孕生寶寶時有妊娠期糖尿病,現在寶寶都三歲了血糖還高,什麼原因啊?
這說明你姐姐原來就有糖尿病,並非妊娠導致的。 [詳細答案]