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問題 【懷孕】 4

必需脂肪酸對胎兒有什麼影響?

網友回答
最佳答案 胎兒神經系統發育,視網膜細胞分化都需要必需脂肪酸(亞麻酸、亞油酸),n-3、n-6系長鏈多不飽和脂肪酸、磷脂等。故增加攝入有利於胎兒神經系統發育。α-亞油酸僅存在於少數油中:大豆油、亞麻籽油、低芥酸菜籽油。DHA和EPA存在於魚、魚油、蝦、雞蛋黃中。美國推薦每天攝入DHA300mg。
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