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問題 【懷孕】 12

備孕期補充營養重要嗎?

網友回答
最佳答案 懷孕前的營養與整個妊娠過程是很有關係的。首先,孕前如果營養充足,可以有效減輕妊娠反應,母體能更好的適應妊娠過程中出現的身體變化和負擔。妊娠反應可能會有噁心、嘔吐、頭暈等症狀,但營養攝入全面、身體健康的女性在妊娠期間對妊娠反應一般比較輕,甚至完全沒有。同時,孕前做好適當的營養補充,有利於胎兒的發育。在懷孕過程中,胎兒發育所需的營養全部來自母體的供給,母親需在每天的膳食中攝入。而女性在懷孕後出現妊娠反應,將會改變孕婦的飲食習慣,影響營養素的攝入,如果在孕前營養儲備很少,在食物攝入量下降的情況下,母體無法動員體內儲存的營養來繼續供給胎兒和自身的需求,可能會影響胎兒的生長發育。
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    對於寶寶來說營養補充劑很重要嗎?

    營養對於小孩來說是很重要的,但不是說營養補充劑對寶寶很重要。在寶寶平時吃的母乳\配方奶粉;嬰兒輔食(如嬰兒營養米粉)都含豐富的營養素。除純母乳餵養需額外補維生素D以外,基本上不需額外補充的營養素。D... [詳細答案]

  • 1回答

    對於嬰幼兒來說營養補充劑很重要嗎?

    對於嬰幼兒來說營養很重要,但不是說營養補充劑對嬰幼兒很重要。在嬰幼兒平時吃的母乳\配方奶粉;嬰兒輔食(如嬰兒營養米粉)都含豐富的營養素。除純母乳餵養需額外補維生素D以外,基本上不需額外補充的營養素。... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期補鈣非常重要嗎?怎麼補?

    孕期補鈣非常重要,在胎兒骨骼發育階段,如果鈣供給不足,胎兒就會搶奪母體內儲存的鈣,使孕媽媽出現腰腿痛、抽筋等症狀。嚴重時胎兒容易得軟骨病。建議多體育鍛煉、多曬太陽可以促進鈣的吸收和儲備。 [詳細答案]

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    孕期補鈣非常重要嗎?怎麼補呢?

    孕期補鈣非常重要,鈣除了是骨骼發育的基本原料,直接影響身高外,還在體內具有其他重要的生理功能。這些功能對維護機體的健康,保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。孕期的鈣攝入也相當重要。當膳食鈣攝入不... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期營養重要嗎?怎麼補呢?

    孕期要特別注意補充營養,因為這不僅關係到孕媽媽身體的健康,也會直接影響到胎兒的生長發育。孕媽媽需要補充的營養是比較多的,包括鈣質,乳製品是食物中鈣的最好來源,不僅含量豐富,而且吸收率高。蔬菜、豆類、... [詳細答案]

  • 1回答

    您好,孕期補充營養的原則是什麼?

    膳食清淡、適口。建議:以穀物、新鮮蔬菜、水果為主,關鍵是適宜加工和烹飪方式以適應孕婦對某些味道的嗜好,促進食欲。 少食多餐。建議:進食的數量、種類、時間應根據孕婦的食欲及時進行調整,想吃就吃,少食多... [詳細答案]

  • 1回答

    孕期補充營養有出現的誤區較多的話有哪些不良的影響?

    如果孕期出現較多的營養誤區,可能存在以下幾方面的不良影響:1、孕期體重增加過多而胎兒一般或小或大,母子均得不到理想體重控制。2、妊娠期糖尿病發病率高(10%左右)。3、妊娠期貧血發病率高(30%左右... [詳細答案]

  • 1回答

    孕期補充營養一般錯誤行為有哪些?

    孕期營養常見的誤區:1、盲目增加食量自認為營養已足夠,但實際上胎兒發育特殊營養需求未能滿足不夠(未達到孕期特殊的營養均衡要求),而某些營養素過多(糖類如主食、水果)。2、認為均衡營養就是什麼都吃一點... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期補充營養的食物有哪些?孕期怎樣飲食?

    媽媽們在懷孕的時候最喜歡的就是補身子,有很多媽媽都沒有節制的補,其實這是不好的,一定要適量適當的補,不能吃太多。飲食要儘量的清淡,多喝湯水,多補充維生素,多吃水果,同時還應該適量的運動一下,防止妊娠... [詳細答案]

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    孕期補充營養吃什麼最好?

    你好,看你的描述,若懷孕初期出現下腹部疼痛,需要考慮一下是否是妊娠併發症,但是也有一些是因生理因素造成的。所以這個時候腹部不舒服是需要根據情況來判斷的,最好可以及時到醫院支檢查一下。對於想要在懷孕初... [詳細答案]