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問題 【嬰兒】 10

如何為寶寶食補鐵鋅鈣?

網友回答
最佳答案 你好,寶寶補鐵的話可以多吃豬肝,豬肝是含鐵量豐富的食物,而且是動物性食物,動物性食物中的鐵人體吸收會比較好。補鋅的話可以多吃如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、雞蛋等含鋅量豐富的食物。含鈣豐富的食物有乳製品、骨頭湯等,同時還要多吃綠色蔬菜,多曬太陽。
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