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請問什麼食物含鈣比較多
您好！含鈣較多的食物有：雞蛋、豆製品、海帶、牛奶、乳酪、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等，特別是牛奶，每100克鮮牛奶含鈣120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供鈣300毫克；每天喝牛奶5... [詳細答案]
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什麼食物含鋅的含量高呢？想給寶貝吃的。
牛肉、瘦豬肉、肝臟等是最容易獲得的富鋅食物，魚類的鋅含量不及瘦肉的1/2，牡蠣等貝類食物的鋅含量高，但部分地方不容易獲得。動物性食物的鋅含量高，且具有高生物活性。植物性食物的鋅含量低，且因為植酸含量... [詳細答案]
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什麼食物含鋅？如何預防小兒缺鋅？
你好，如果孩子缺鋅的話，可以吃些含鋅豐富的食物，如堅果類食物和貝類食物等，牡蠣的含鋅是最豐富的。 [詳細答案]
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什麼食物含葉酸比較高？
葉酸很多人不是很瞭解，葉酸是人體必須的，其實我們平時吃的很多食物都含有葉酸，下面來看看富含葉酸食物：若膳食中缺乏葉酸及維生素B6和維生素B12，會使血液中高半胱氨酸水準升高，易損傷血管內皮細胞,如紅... [詳細答案]
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什麼食物含葉酸？備孕應該多吃什麼好呢？
您好，蠻多食物都是含有葉酸的，廣泛的存在於新鮮的深綠色蔬菜中,例如生菜、小白菜、蘆筍、菠菜、花椰菜等等，在其他的食物中也是含有的，如肝、海蠔、腎、酵母和黃豆等,可以通過多吃這些食物來補充葉酸，必要的... [詳細答案]
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請問什麼食物含葉酸？
最好在計畫孕後就開始補充葉酸，受孕後每日補充葉酸400ug,至整個孕期。含葉酸豐富的食物，水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃、蘋果... [詳細答案]
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嬰兒缺鋅怎麼辦？那些食物含鋅比較高？
你好，若缺鋅是可以服用的。建議先到醫院進行微量元素檢查，若缺鋅，平時多吃含鋅豐富的食物，如麵粉、豆腐等大豆製品，適量吃動物性食物如瘦肉、豬肝、魚、雞蛋。可以在醫師的指導下口嚼鋅硒寶片，口服複方鋅鐵鈣... [詳細答案]
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寶寶缺鋅，請問一下各位寶媽，究竟什麼食物含鋅比較多？
親愛的，富含鋅的食物很多，比如紅色肉類、動物內臟、蛋類、花生等等。 [詳細答案]
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新媽媽在產後吃什麼食物補血比較好？
產後補血可多吃補血的食物，並適當補充鐵之緣片等補血的鐵劑，常見的補血食物有豆製品、蛋類、綠色蔬菜、大棗、枸杞、動物肝臟、魚蝦、桂圓等，每天交替著吃，大概一兩個月就能補足了，希望我的回答對你有幫助。 [詳細答案]
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補鋅有助於順產嗎？我也是無意在網上看到的，請問有科學根據嗎？孕期怎樣補鋅好啊？有什麼食物含鋅高？
你好。是否順產的條件很多，補鋅可以有助於母兒的健康，對於順產會有一定的幫助，但並非起到決定性的作用。如果不是經過微量元素檢測有明顯鋅缺乏，需要使用補鋅劑，那麼孕期補鋅還會以食補為主。建議可多吃含鋅豐... [詳細答案]
